小女孩發(fā)育需要關(guān)注身體發(fā)育、心理變化、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)鍛煉、睡眠質(zhì)量等。 1.身體發(fā)育：包括身高、體重、第二性征的出現(xiàn)等。要定期測(cè)量身高體重，了解其生長(zhǎng)曲線。女孩一般在 8-13 歲開始乳房發(fā)育，10-16 歲出現(xiàn)月經(jīng)初潮。 2.心理變化：進(jìn)入青春期后，可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)、自我意識(shí)增強(qiáng)等。家長(zhǎng)和老師要給予理解和引導(dǎo)。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況：保證蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等的充足攝入，如牛奶、雞蛋、瘦肉、綠葉蔬菜等。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于骨骼發(fā)育，如跳繩、游泳、跑步等。 5.睡眠質(zhì)量：充足的睡眠對(duì)生長(zhǎng)激素分泌很重要，每晚應(yīng)保證 8-10 小時(shí)的睡眠。 總之，小女孩的發(fā)育是一個(gè)綜合的過(guò)程，家長(zhǎng)和孩子都要重視，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，可以服用的。。這個(gè)時(shí)期的女孩正處在發(fā)育期，只要營(yíng)養(yǎng)跟上就可以了。。家長(zhǎng)不要過(guò)于擔(dān)心。。。不知道我的回答您是否滿意？祝您健康！！！

?1、冷靜下來(lái)。碰到配偶有外遇時(shí)難免會(huì)天旋地轉(zhuǎn)、腸斷心裂、苦不堪言。在這種狀況中最容易使元配喪失理智，仿佛無(wú)頭蒼蠅亂竄。事實(shí)上，此時(shí)最重要的是先冷靜下來(lái)，分析一下到底事情是如何發(fā)生的？他們兩個(gè)人的關(guān)系有多嚴(yán)重？彼此之間的推力與吸引力如何等等。?2、一哭二鬧三上吊不一定有用，反而使配偶與你愈來(lái)愈疏遠(yuǎn)。若是哭能使配偶愧疚，當(dāng)然不妨用哭取勝。不過(guò)問(wèn)題是哭多了不僅沒有實(shí)際效用，而且可能會(huì)產(chǎn)生反作用。、而吵鬧經(jīng)常會(huì)使配偶心煩。受不了，更不愿回家，所以效果不佳。至于上吊，就算你不幸撒手歸西，最高興的還是情敵，所以千萬(wàn)別采用此下策。?3、千萬(wàn)不要輕言放棄婚姻、或有成人之美的打算。不要忘了婚姻若是放棄，日后最不幸的不是配偶，而是你。輕言離婚，受害最大的是無(wú)辜的小孩，并且你日后還會(huì)有數(shù)不盡的唏噓與孤寂。強(qiáng)調(diào)絕不放棄婚姻，不僅讓自己有更大的空間去努力，而且可讓第三者知道他們前途比較沒有希望。因?yàn)樗麄內(nèi)蘸蟛荒芙Y(jié)婚，也可成為他們爭(zhēng)吵的因素。?4、不要到處哭訴。一般最常見的是元配到處指控配偶的不是。不僅跟鄰居訴苦，也向父母親陳情，甚至到配偶的上司那里去告狀。頗有勢(shì)不兩立的決心。問(wèn)題是在這種撕破臉的狀態(tài)下，只有使配偶更沒有臉見人，更沒有臺(tái)階下，回頭的機(jī)會(huì)便相對(duì)的減少了。?5、以退為進(jìn)，學(xué)習(xí)包容、寬恕。這樣反而可能使配偶更容易回頭。夫妻爭(zhēng)吵階段中，元配得理不饒人，直說(shuō)配偶不是時(shí)，徒使配偶增加了“犯罪感”，這種犯罪感在無(wú)法排除時(shí)，外遇者容易有“一不做，二不休，反正大家鬧開了，我也沒什么好保留的”心態(tài)，兩人關(guān)系愈來(lái)愈遠(yuǎn)。相反的，包容、寬恕、忍耐則較能使配偶有“愧疚感”，深覺對(duì)不起你，不敢再傷害你，這些方法則是吸力。雖然在苦不堪言的狀態(tài)時(shí)，元配很難達(dá)到這些理想，但為顧全大局，朝這方向努力是為上策。?6、不要有報(bào)復(fù)行為。為了“懲罰”配偶有外遇，自己也去尋找外遇以為報(bào)復(fù)，這是在外遇問(wèn)題的處理中最愚蠢的行為。不僅問(wèn)題不能解決，兩人關(guān)系更加惡化、受害者必然增多，而且分配的權(quán)益（如贍養(yǎng)費(fèi)、子女生活費(fèi)，甚至于在道德面前的“地位”）完全消失，且落人笑柄，當(dāng)事者千萬(wàn)不可一試?7、不要在孩子面前吵。孩子是最無(wú)辜的受害者。在爭(zhēng)吵過(guò)程中，夫妻兩人最常見的現(xiàn)象是用物質(zhì)利益來(lái)收買孩子，希望孩子站到他那邊；另一個(gè)普遍現(xiàn)象是揭發(fā)配偶的缺點(diǎn)，好讓孩子能了解事情的真相。如此一來(lái)，孩子不但學(xué)會(huì)了要挾大人以取得物質(zhì)利益，心理上也會(huì)有兩邊受包抄的感覺，最嚴(yán)重的后果還會(huì)造成孩子的困惑、自卑及無(wú)所適從，造成孩子心理不平衡，所以夫妻之間的爭(zhēng)執(zhí)，尤其外遇問(wèn)題應(yīng)避免孩子介入其間。