脾虛便秘是一種常見的病癥，其成因復雜，包括飲食不當、情志失調、久病體虛、過度勞累、先天不足等。治療脾虛便秘需綜合調理，包括改善飲食、調整生活習慣、中藥治療、針灸推拿以及適當運動等。 1.飲食不當：長期食用生冷、油膩或辛辣食物，會損傷脾胃。應多吃溫熱、易消化的食物，如山藥粥、南瓜粥等。 2.情志失調：焦慮、抑郁等不良情緒會影響脾胃功能。要保持心情舒暢，避免精神壓力過大。 3.久病體虛：久病后脾胃虛弱，無力推動腸道蠕動。可通過食療，如食用紅棗桂圓湯來調養。 4.過度勞累：勞累過度損耗脾氣。注意勞逸結合，保證充足睡眠。 5.先天不足：部分人天生脾胃功能較弱。可長期服用健脾丸等中成藥調理。 6.中藥治療：在醫生指導下，選用補中益氣湯等方劑加減治療。 7.針灸推拿：針刺足三里、中脘等穴位，或按摩腹部，促進腸道蠕動。 8.適當運動：如散步、慢跑等，增強體質，改善脾胃功能。 總之，脾虛便秘的治療需要綜合多種方法，且要長期堅持。同時，建議患者到正規醫院的中醫科就診，遵循醫生的建議進行治療和調理。

便秘人消瘦，胃納差，胃脹，建議找一位有經驗的中醫師詳查便秘原因，你說是脾胃虛弱引起，那就可用以血虛便秘論治，以當歸4物湯小承氣湯加減治療.

首先脾氣虛不是短時間可以見效的，需要長時間調理，脾氣弱是中醫的概念,通俗的說就是脾胃功能不足(中醫講脾胃是一家),脾胃之受納,腐熟,轉輸,運化等功能失調,影響水谷的消化吸收.