夏季護理白癜風，要注意防曬、避免皮膚損傷、合理飲食、保持良好心態、規律作息等。 1. 防曬：夏季陽光強烈，紫外線輻射增加，過度照射會損傷皮膚黑色素細胞，加重白癜風。外出時應使用防曬霜、遮陽傘、遮陽帽等。 2. 避免皮膚損傷：蚊蟲叮咬、擦傷、燙傷等可能引發同形反應，導致病情擴散。要注意防護，出現損傷及時處理。 3. 合理飲食：多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、黑芝麻等，少吃辛辣刺激性和富含維生素 C 的食物。 4. 保持良好心態：焦慮、緊張等不良情緒會影響神經內分泌系統，加重病情。要學會調節情緒，保持樂觀。 5. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝，增強免疫力。 總之，夏季護理白癜風需要從多方面入手，患者要養成良好的生活習慣，積極配合醫生治療，爭取早日康復。

在夏天由于天氣的原因，人們都喜歡沖澡，但是要注意沖澡的水溫，不要總是用冷水沖洗，選擇用溫水，減小對皮膚的激發，這樣的話對護膚也有幫助，大家要注意講衛生，可以更好的預防白癜風疾病的發生。

白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風，避免長期處于濕潤的環境中，夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干，不吃或少吃腥辣等激發性食物和富含維c的食物，在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減小憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。

夏天的飲食也是需要注意的，夏天的飲食也是比較多樣化的，尤其是一些水果新鮮上市，而水果中富含的維生素c是比較豐富的，大家要注意飲食合理話，營養化，千萬不要貪嘴，注意飲食調節，不要吃辛辣激發的食物。