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即問即答

孕婦怎樣通過飲食避免暈車癥？

2024-10-13 12:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：暈動病

問題：

孕婦能吃什么東西來避免暈車癥？

回答1
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

孕婦避免暈車癥可從飲食方面入手，如食用清淡食物、新鮮水果、酸味零食、富含維生素的食物、適量飲水等。 1. 清淡食物：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，能減輕腸胃負擔，減少暈車不適感。 2. 新鮮水果：像橘子、檸檬等，其清新的氣味有助于緩解惡心，豐富的維生素 C 也對身體有益。 3. 酸味零食：例如話梅、山楂片，酸味可以刺激味蕾，分散注意力，減輕暈車癥狀。 4. 富含維生素的食物：如菠菜、胡蘿卜，能補充營養，增強體質，提高對暈車的抵抗力。 5. 適量飲水：保持身體水分充足，促進新陳代謝，有助于緩解暈車引起的不適。總之，孕婦在選擇食物避免暈車癥時，要注意食物的安全性和自身的身體狀況。如果暈車癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下采取合適的措施。
2024-10-13 14:14

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回答2
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

多帶寶寶坐車，坐多了就習慣了不會暈車的。
2024-10-14 07:43

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就醫問藥

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什么是暈動病? 　　暈動病(motion sickness)又稱運動病，是指乘車船或飛機時，因不規則顛簸、搖晃、旋轉或加速、減速運動使前庭迷路受到異常刺激造成前庭功能紊亂而引起一系列自主神經性癥狀。其臨床表現主要為頭暈、惡心、流涎、頭痛、全身乏力、不思飲食、嘔吐甚至虛脫等。這種暈動病癥狀通常改變旅行方式或是結束旅游后不久均減輕。近80%的人有過暈動癥之苦。查看全文»

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