治療頸椎病選擇合適的枕頭很重要，要考慮高度、材質、形狀、支撐性、透氣性等。 1.高度：枕頭高度應使頸椎保持正常的生理曲度，一般仰臥時約一拳高，側臥時與肩同寬。 2.材質：如乳膠枕，具有良好的彈性和支撐性；蕎麥枕，可根據頭部形狀調整；記憶棉枕，能提供均勻的支撐。 3.形狀：中間低、兩邊高的形狀有助于維持頸椎的生理弧度。 4.支撐性：要有足夠的支撐力，能均勻分散頭部和頸部的壓力。 5.透氣性：良好的透氣性可保持枕頭干爽，提高睡眠舒適度。 總之，選擇治療頸椎病的枕頭需綜合考慮以上因素，以緩解頸部不適，促進頸椎健康。

大部分的頸椎枕做出特殊的形狀，放到頸椎后部可以使頸部保持相對比較好的曲度，大多數保持頸椎不伸屈，或者輕度的后伸位，這個位置上對頸椎有一些好處，但問題是枕著這樣的枕頭睡覺有新的問題。每個人也做不到一夜睡覺只保持一個姿勢，必然要有翻身、側臥，如果枕頭是一個特殊形狀的，在我們側臥的時候，頸椎反倒有可能扭曲了，要把好處和壞處做一下權衡，很難說好處多還是壞處多

你好，頸椎病的人基本上都是由于頸椎的曲度的改變，而造成了頸椎的酸、麻、疼痛，甚至是頭痛、上肢發麻等。這種情況，用適當的枕頭，是有用的。一般建議使用直徑12厘米的園柱形枕頭。枕頭不宜過高或過低，切忌“高枕無憂”，以生理位為佳，一般講，枕頭高以8～15cm為宜。醫生詢問：祝你早日康復

這個是不是還沒有說完呀。。。

中醫如何治療頸椎病是由諸多方面的因素所決定的，通常需要患者長期堅持治療。中醫外用膏藥是頸椎病治療的主要手段。膏藥貼于體表的刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎的作用。藥物在穴位處通過皮膚滲透達皮下組織，載藥量大，能夠長時間給藥，長時間起效。相比橡其他黑膏藥刺激性小，過敏性低。對于治療頸椎病效果突出！