臉部曬傷后，可通過冷敷、保濕、藥物治療、避免刺激、注意防曬等來緩解。 1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋輕輕敷在曬傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，能減輕紅腫和疼痛。 2. 保濕：選擇溫和的保濕乳液或面霜，如維生素 E 乳、尿素霜等，為肌膚補充水分，修復受損屏障。 3. 藥物治療：外用爐甘石洗劑可收斂止癢；若曬傷嚴重，可在醫生指導下使用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。口服抗組胺藥如氯雷他定能緩解瘙癢。 4. 避免刺激：避免使用刺激性的化妝品和護膚品，避免摩擦曬傷部位。 5. 注意防曬：在皮膚恢復期間，仍要做好防曬，如戴寬邊帽子、打遮陽傘等。 臉部曬傷后要及時采取正確的處理方法，促進皮膚恢復。如果曬傷癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

寶媽是說的你，還是寶寶呢，不過不管是誰最近都不要再出門了啊，要很好的保養一下的！

用黃瓜，蛋清，蜂蜜。西瓜皮也可以，敷十分鐘至十五分鐘

口服維生素c+藿香正氣水，休息兩天就好了。

黃瓜：皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷后身體要用水沖洗干凈。蛋清：蛋清含有豐富的蛋白質，可協助皮膚生長。西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清潤的效果。曝曬后，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之后用清水洗凈臉龐。蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早愈合，皮膚恢復光澤。輕微發紅發燙:臉部發紅發燙是大多數人曬后都會出現的狀況。不用擔心,用棉片蘸冰水敷臉。冰冰的棉片敷在臉上可以起鎮靜作用。敷足夠長的時間,直到皮膚恢復本來的顏色和溫度,然后就可以用溫和的潔面乳來做清潔。洗完臉后擦一些保濕水補充一下水分就行了。晚上的時候,可以用一些富含維生素C的美白晚霜,淡化黑色素。疼痛紅腫:這時候皮膚已經真正曬傷了。先用冰水敷,還可以用天然蘆薈膠輕輕涂在皮膚上。蘆薈有很好的鎮靜消炎的作用。