想讓自己的胸部。變得豐滿并不難可以采用胸部整形手術的方式，如果想要快速的豐胸效果，可以采用注射填充豐胸的方法，注射填充所用的玻尿酸是一種對人體有益無害的透明質營養液，注射填充所采用的自體脂肪是從自己身體中取下來的多余脂肪，用這些物質填充胸部效果非常好，而且非常安全。

　　你好，胸部平坦除先天遺傳之外，胸部發育與飲食有相當大的關系，除了補充蛋白質，也要多攝取含維生素C的蔬果，可輔助提升豐胸效果。各類蔬果含有多種維生素和微量礦物質，可幫助人體吸收蛋白質，達到更好的豐胸效果。坊間流傳的豐胸料理如青木瓜燉排骨，就是借由木瓜酵素加速分解蛋白質，促進身體吸收，讓胸部更加堅挺、豐滿。除了食物，波斯麗爾更能有效補充胸部發育所需營養，促進胸部進入二次發育階段，令胸部挺拔迷人，魅力升級!

您好！豐胸的話平時可以多吃富含蛋白質的食物。像是豆漿、豆干、這些食物都含有植物雌激素，是很好的女性食品。還有水果中木瓜、櫻桃、香蕉等都可以多多吃的。可以多按摩促進血液循環。另外，適當按摩可以幫助胸部美形，按摩的時候建議配合產品波麗妮雅美乳霜，在以按摩手法由外而內、由下而上的方向進行

　　你好，藥物豐胸的效果不明顯，而且長時間用藥難免會有副作用，可以做假體豐胸。這種豐胸方法是通過手術將適合愛美者胸廓類形的假體材料放置在胸部的隆胸方法，切口有多種，可根據患者的具體基礎條件來選擇。手術簡單易操作，但要求精細，手術恢復時間在一周左右，后期需要按摩。

生完寶寶以后哺乳期的話胸部還是比較豐滿的但是斷奶以后胸部就會變小很多了那個時候你可以多吃點木瓜豐胸效果不錯另外就是可以做擴胸運動