白癜風(fēng)患者在日常生活中，要注意避免暴曬、保持良好心態(tài)、合理飲食、規(guī)律作息、避免外傷等。 1.避免暴曬：長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，尤其是紫外線強(qiáng)烈時(shí)，會(huì)損傷皮膚黑素細(xì)胞，加重病情。外出時(shí)應(yīng)使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。 2.保持良好心態(tài)：精神壓力過(guò)大可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，不利于病情恢復(fù)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀積極。 3.合理飲食：多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果等，少吃辛辣刺激性和富含維生素 C 的食物。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝和免疫功能。 5.避免外傷：外傷可能引發(fā)同形反應(yīng)，導(dǎo)致白斑擴(kuò)散。日常活動(dòng)中要注意防護(hù)。 6.注意皮膚護(hù)理：選擇溫和的護(hù)膚品，避免使用刺激性化妝品。 總之，白癜風(fēng)患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，對(duì)病情的控制和恢復(fù)有積極作用。患者要樹(shù)立信心，堅(jiān)持治療。

平時(shí)要注意飲食忌辛辣、海鮮、羊肉等，水果像橘子、柚子、獼猴桃、山楂、草莓等；蔬菜像西紅柿、胡蘿卜等盡量少吃一些；平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)黑豆、黑芝麻、黑木耳、豆制品、堅(jiān)果類(lèi)、瘦肉等這些對(duì)病情是有好處的，再者就是不要再太陽(yáng)下暴曬，煙酒要適當(dāng)?shù)淖⒁庖幌隆?/p> 2016-06-16 13:21

你好，白癜風(fēng)患者在飲食生活方面應(yīng)注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，夏日勿陽(yáng)光暴曬。