脫肛是一種常見的肛腸疾病，指直腸黏膜、肛管、直腸全層和部分乙狀結腸向下移位而脫出肛門外。其發病原因多樣，癥狀輕重不一，治療方法也有所不同。選擇治療醫院時應綜合考慮醫院的醫療水平、設備條件、醫生經驗等。 1.發病原因：包括腹壓增加，如長期便秘、慢性咳嗽、排尿困難等；營養不良，導致肛門直腸周圍組織松弛；先天發育不良，如小兒骶骨彎曲度小、直腸呈垂直狀等；多次分娩，使骨盆肌肉松弛；內痔、直腸息肉等肛腸疾病長期刺激。 2.癥狀表現：輕者排便時直腸黏膜脫出，便后可自行回納；重者直腸全層或部分乙狀結腸脫出，需用手回納，甚至無法回納。同時可能伴有肛門墜脹、疼痛、出血、黏液分泌等癥狀。 3.診斷方法：通過肛門指診、肛門鏡檢查、排糞造影等明確診斷。 4.治療方法：幼兒直腸脫垂多可自愈，以保守治療為主，如糾正便秘、養成良好的排便習慣；成人輕度脫肛可采用硬化劑注射治療；重度脫肛則需手術治療，如直腸懸吊固定術等。 5.預防措施：積極治療可能引起腹壓增加的疾病，加強營養，堅持做提肛運動，保持肛門清潔。 總之，脫肛雖不是致命疾病，但會嚴重影響生活質量。患者應及時就醫，選擇正規醫院進行規范治療。

一般情況脫肛的情況需要平時多做提肛運動然后盡量不要讓大便太干燥，可以口服槐角丸或者使用馬應龍痔瘡系列的產品

直腸脫垂的患者經常做肛部體操，促進提肛肌群運動，有增強肛部括約肌功能的效果，對預防本病有一定作用。