中暑后，應迅速轉移患者至陰涼通風處、補充水分、物理降溫、及時就醫、監測生命體征等。 1. 迅速轉移：將患者轉移至陰涼、通風良好的地方，解開衣物，以促進散熱。 2. 補充水分：適量飲用淡鹽水或運動飲料，補充因出汗丟失的水分和電解質。 3. 物理降溫：用濕毛巾或冰袋敷在患者額頭、頸部、腋窩等部位降溫。 4. 及時就醫：若癥狀嚴重，如昏迷、抽搐等，需立即送往醫院。 5. 監測體征：密切觀察患者的體溫、脈搏、呼吸和血壓等生命體征。 總之，中暑是一種需要及時處理的急癥。一旦發現中暑癥狀，應迅速采取上述措施，以減輕癥狀，避免病情惡化。

發現自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現時,首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境,選擇陰涼通風的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料.還可以在額部,顳部涂抹清涼油,風油精等,或服用人丹,十滴水,藿香正氣水等中藥.如果出現血壓降低,虛脫時應立即平臥,及時上醫院靜脈滴注鹽水.對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外,還應該迅速將其送至醫院,同時采取綜合措施進行救治.若遠離醫院,應將病人脫離高溫環境,用濕床單或濕衣服包裹病人并給強力風扇,以增加蒸發散熱.在等待轉運期間,可將病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷卻,也是一種好辦法.若病人出現發抖,應減緩冷卻過程,因為發抖可增加核心體溫(警告：應每10分鐘測1次體溫,不允許體溫降至38.3℃,以免繼續降溫而導致低體溫).在醫院里,應連續監測核心體溫以保證其穩定性.避免使用興奮劑和鎮靜劑,包括嗎啡；若抽搐不能控制,可靜脈注射地西泮和巴比妥鹽.應經常測定電解質以指導靜脈補液.嚴重中暑后,最好臥床休息數日,數周內體溫仍可有波動.

發現自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現時,首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境,選擇陰涼通風的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料.還可以在額部,顳部涂抹清涼油,風油精等,或服用人丹,十滴水,藿香正氣水等中藥.如果出現血壓降低,虛脫時應立即平臥,及時上醫院靜脈滴注鹽水.對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外,還應該迅速將其送至醫院,同時采取綜合措施進行救治.若遠離醫院,應將病人脫離高溫環境,用濕床單或濕衣服包裹病人并給強力風扇,以增加蒸發散熱.在等待轉運期間,可將病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷卻,也是一種好辦法.若病人出現發抖,應減緩冷卻過程,因為發抖可增加核心體溫(警告：應每10分鐘測1次體溫,不允許體溫降至38.3℃,以免繼續降溫而導致低體溫).在醫院里,應連續監測核心體溫以保證其穩定性.避免使用興奮劑和鎮靜劑,包括嗎啡；若抽搐不能控制,可靜脈注射地西泮和巴比妥鹽.應經常測定電解質以指導靜脈補液.嚴重中暑后,最好臥床休息數日,數周內體溫仍可有波動.

孕婦會比平常人更容易覺得熱，因此要好好照顧自己。炎熱時，盡量不要外出，多喝水，以補充水分。另外，可以吃些涼性水果，比如西瓜等。注意多休息，保證睡眠充足。親這種癥狀不是中暑，只是身體由于炎熱而疲憊而已。中暑時體溫急速上升而無汗，頭疼，目眩，耳鳴，走路不穩等。

概述中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的癥狀的總稱。顱腦疾患的病人，老弱及產婦耐熱能力差者，尤易發生中暑。進入中暑專題病因中暑的原因有很多，在高溫作業的車間工作，如果再加上通風差，則極易發生中暑；農業及露天作業時，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴曬，使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中濕度的增強易誘發中暑；在公共場所、家族中，人群擁擠集中，產熱集中，散熱困難。癥狀1、發熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶。2、煩躁不安、脈搏細速、血壓下降。3、重癥病例可有頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣。臨床分類1、先兆中暑：高溫環境下出現大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中、四肢發麻等，體溫不超過38℃。2、輕度中暑：上述癥狀加重，體溫在38℃以上，面色潮紅或蒼白，大汗，皮膚濕冷，脈搏細弱，心率快，血壓下降等呼吸及循環衰竭的癥狀及體征。3、重度中暑：（l）中暑高熱：體溫調節中樞功能失調，散熱困難，體內積熱過多所致。開始有先兆中暑癥狀，以后出現頭痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮紅，皮膚干熱。血壓下降，呼吸急促，心率快。體溫在40℃以上。（2）中暑衰竭：由于大量出汗發生水及鹽類丟失引起血容量不足。臨床表現為面色蒼白，皮膚濕冷，脈搏細弱，血壓降低，呼吸快而淺，神志不清，腋溫低，肛溫在38.5℃左右。（3）中暑痙攣：大量出汗后只飲入大量的水，而未補充食鹽，血鈉及氯降低，血鉀亦可降低。患者口渴，尿少。肌肉痙攣及疼痛，體溫正常。（4）日射病：因過強陽光照射頭部，大量紫外線進入顱內，引起顱內溫度升高（可達41～42℃），出現腦及腦膜水腫、充血。故發生劇烈的頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，耳鳴，眼花，煩躁不安，意識障礙，嚴重者發生抽搐昏迷。體溫可輕度升高。上述情況有時可合并出現。檢查1、血常規、尿常規、糞常規。2、肝功能、腎功能、電解質及無機元素檢測。3、心血管檢查。4、ＣＴ檢查。5、血液氣體及酸堿平衡指標的檢測。治療1、立即移至陰涼處或空調室中，并給予物理降溫，重癥者迅速降溫，頭部戴冰帽、頸兩側、腋下腹股溝大動脈附近放冰袋，靜脈注射復方氯丙嗪。2、糾正水、電解質平衡。3、防治合并癥控制感染。搜狐網提供