腳后跟痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、過度勞累等。 1.足底筋膜炎：這是常見原因之一，通常是由于足底筋膜長期受到牽拉和磨損導致。癥狀為晨起或休息后站立行走時足跟疼痛明顯。治療方法包括休息、熱敷、伸展運動、佩戴足弓支撐墊，藥物治療可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟腱炎：多因運動過度或外傷引起。表現為跟腱部位疼痛、腫脹。治療包括休息、冷敷、物理治療，藥物可使用塞來昔布、依托考昔等。 3.跟骨骨刺：骨刺刺激周圍組織引發疼痛。治療以保守治療為主，如減少活動、局部理療，必要時可考慮手術去除骨刺。藥物方面可選擇對乙酰氨基酚止痛。 4.跟骨滑囊炎：滑囊受到刺激產生炎癥。治療包括休息、避免摩擦、穿刺抽液，藥物如美洛昔康等。 5.過度勞累：長時間站立或行走導致。需注意休息，抬高患肢，可進行按摩緩解。 腳后跟痛應引起重視，及時采取適當的措施。如癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

跟痛可能是長骨刺了!到醫院照X線片!跟痛癥疾病概述跟痛癥是指多種原因引起的跟骨跖面痛，為中老年常見的疾病。足跟脂肪墊萎縮、跖腱膜炎、跟下滑囊炎、跟骨骨刺、跟骨高壓癥均可引起跟痛癥。診斷要點跟痛癥多在一側發病，也可兩側同時發病，疼痛輕重不一。病起緩慢，早晨起床下地足跟痛，稍走動后緩解，行走較多，疼痛又明顯，嚴重時影響走動。局部不紅不腫，在跟骨內側結節處，相當于跟部前方偏內側有一限局性壓痛點。治療建議可選用適宜的鞋墊，如有較好的耐磨性及彈性的足跟墊，其特定的殼式造型可分散足跟承重壓力，增加減震彈性，保護足跟部傷病部位，使之痊愈，還能減少局部承重，防止跟痛癥發生。還可以采用溫水浸浴或按摩療法。如仍無法緩解，可到醫院就診，醫生可能會采用藥物將壓痛點封閉，封閉時要注意無菌操作，自己不可亂來。對于經久不愈的病人，醫生可能會考慮手術切除跟骨骨刺或跟下滑囊，或實施跟骨鉆孔術以減低骨內壓。術后需要抬高患肢，24小時后拔出引流條，2周拆線，3周開始練習行走。注意事項肥胖病人要減輕體重。穿著厚底鞋及海綿墊。也可應用足跟墊以防止發生跟痛癥。

你好！首先祝你媽媽早日恢復健康！我給你介紹幾則成功治療“腳跟痛”的秘方：1）取烏梅200克，加水濃煮30分鐘，去梅，加白醋100克。待溫度適宜，泡腳。2）用夏枯草50克，用食醋1000毫升，浸泡2--4小時，然后煮沸15分鐘，先熏后冼患足30分鐘，每日1--3次，每劑可用2日。3）取肥豬肉，酒適量。肥豬肉切片，蘸熱酒敷患處。4）用烏梅適量去核加入醋少許搗爛，再加入少許鹽，攪勻，涂敷在患足處，用紗布蓋好膠布固定。每天敷1次，連用一段時間，有效果。5）取復枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小時，然后煮沸15分鐘，水汁備用，待稍溫后浸泡患處20分鐘，先熏后洗，每日2--3次，每劑可用2日。6）用威靈仙5--10克(搗碎)、陳醋適量。調成膏狀，備用。先將患足浸泡熱水中5--10分鐘，擦干后將藥膏敷于足跟，外用布繃帶包扎。晚上休息時，可將患足放在熱水袋上熱敷。每2天換藥1次。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

先要看腳后跟疼了多久了，程度怎樣引起腳跟疼痛的原因較多，主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等建議去醫院檢查一下，再看看是不是有過扭傷、和鞋子不合腳腳后跟疼在如果在醫院檢查后排除病變等因素，可以這樣保護和治療挑選合適的鞋子，不要長時間的行走或站立。進行適當的中醫推拿、中藥浸泡、中醫外敷（足跟骨方世醫貼），嚴重的話加付一些消炎鎮痛的中藥方劑經過這樣的綜合治療，一般對于腳后跟疼都會有較大的改善.

大多數的腳后跟疼痛都是由于韌帶發炎引起的。人的腳后跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和后跟疼痛有一定關系，一般來說，較胖的人更容易患后跟疼痛。鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放松。但是，有的制造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。因此，要保護好腳后跟，首先要挑選質量合格的鞋，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由于工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以采用改變站姿的方法，前傾和后傾站立相交替或者時而扶著柜臺放松一下腳關節，以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息。還可以采用一種“跟骨墊”將后跟墊高，使腳掌受力點前移，減少后跟韌帶的拉力，幫助韌帶盡快恢復。另外，現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關系，現在有腳跟疼痛患者，骨科常常采用一種鉆孔減壓的辦法，但是有些并不是骨內壓增高，現在中醫說的腎虛的人，也會出現這個腳跟疼痛的現象，特別是有些女性，或者產后，或者有些比較長的體質比較差的人，容易出現腳后跟疼痛，這種疼痛中醫說與腎虛有關。介紹幾則成功治療“腳跟痛”的秘方：1）取烏梅200克，加水濃煮30分鐘，去梅，加白醋100克。待溫度適宜，泡腳。2）用肥豬肉，酒適量。肥豬肉切片，蘸熱酒敷患處。3）取復枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2-4小時，然后煮沸15分鐘，水汁備用，待稍溫后浸泡患處20分鐘，先熏后洗，1日2-3次，1劑可用2日。4）用威靈仙5-10克(搗碎)、陳醋適量。調成膏狀，備用。先將患足浸泡熱水中5-10分鐘，擦干后將藥膏敷于足跟，外用布繃帶包扎。晚上休息時，可將患足放在熱水袋上熱敷。每2天換藥1次。5）取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒適量。前三味共研細未，調拌白酒，外敷貼患處。6）用白芍藥30克、懷牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30-50毫升。前3味水煎取汁，分2次溫服，藥渣加元茴再煎，沸1-2分鐘后加入白酒及醋，趁熱熏洗患處，每日1劑，7日為1療程。一般1-2個療程即愈。腳后跟疼的原因有很多種,平時注意保暖可以熱敷或用熱水泡腳,也可能是站的姿勢不對引起的。如果站立時把身體的重心放在腳后跟上就會引起腳后跟疼。建議去拍一張片子，如果拍片有增生,那么就是因為增生引起的疼痛,越來越痛,有可能骨刺增大吧。