朋友產后一個多月，需要注意身體恢復、心理調適、飲食營養、哺乳護理、產后運動等方面。 1.身體恢復：關注子宮復舊情況，如有惡露不盡、腹痛等異常，應及時就醫。產后 42 天的復查很重要，包括 B 超查看子宮、盆底肌檢查等。 2.心理調適：產后激素變化可能導致情緒波動，如焦慮、抑郁等，家人要多關心陪伴，自己也要學會調節情緒。 3.飲食營養：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 4.哺乳護理：正確的哺乳姿勢能預防乳頭皸裂，按需哺乳，保持乳房清潔。 5.產后運動：可適當進行一些溫和的運動，如產后瑜伽、散步等，有助于身體恢復和身材塑形。 總之，產后一個多月是身體恢復的關鍵時期，要多方面注意，如有不適或疑問，應及時咨詢醫生。

沒事的，正常現象，可以試下藥膏的。

需去醫院止血為好.

建議最好是盡快到醫院止血消炎對癥治療