妊娠糖尿病患者的飲食需要嚴(yán)格控制，以維持血糖穩(wěn)定。能否食用黑糯米，取決于其含糖量、升糖指數(shù)、烹飪方式、食用量以及個(gè)體的血糖控制情況等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.含糖量：黑糯米相對普通大米，含糖量較高，可能對血糖產(chǎn)生較大影響。
2.升糖指數(shù)：其升糖指數(shù)不低，食用后易導(dǎo)致血糖快速上升。
3.烹飪方式：如果煮粥，可能更容易消化吸收，升糖速度加快；若制成較干的飯，相對影響較小。
4.食用量：少量食用可能影響不大，大量食用則風(fēng)險(xiǎn)增加。
5.個(gè)體血糖控制：血糖控制良好的孕婦，可少量嘗試；控制不佳者，應(yīng)盡量避免。
總之，妊娠糖尿病患者食用黑糯米需謹(jǐn)慎，要綜合考慮上述因素，并密切監(jiān)測血糖。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定合理的飲食計(jì)劃，以保障自身和胎兒的健康。

性生活未采取安全措施,是不排除有懷孕的可能,建議繼續(xù)觀察,月經(jīng)在正常來潮的基礎(chǔ)上延后一周以上到醫(yī)院做相關(guān)檢查,便可確認(rèn)是否懷孕.祝好!

安全期內(nèi)，應(yīng)該不會(huì)懷孕