15 歲青少年體重過輕，想長胖，與熬夜有關嗎？
2024-10-13 12:06
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有沒有什么藥物可以讓人長胖，我15歲 。身高175左右 體重100斤不到 我平時喜歡熬夜 是不是和熬夜有關系，所以想快速長胖 有什么辦法嗎？
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回答1
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任立飛 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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15 歲青少年體重過輕可能與多種因素有關，如飲食習慣、消化吸收問題、運動情況、睡眠質量、疾病影響等。 1.飲食習慣：飲食不均衡，挑食、偏食，攝入的蛋白質、碳水化合物等營養不足，會影響體重。應保證每日攝入足夠的肉、蛋、奶、主食等。 2.消化吸收：胃腸功能較弱，食物不能充分消化吸收，也會導致體重不增。可適當補充益生菌，促進腸道菌群平衡。 3.運動情況：運動量過大，消耗過多能量，而補充不足，體重難以增加。需合理安排運動時間和強度。 4.睡眠質量：長期熬夜會影響生長激素分泌，影響身體代謝和營養吸收，不利于體重增長。應保持充足睡眠。 5.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，會使身體代謝異常，導致消瘦。需就醫檢查確診。 總之，想要增加體重，需要綜合調整生活方式。如果體重過輕的情況持續且無改善，建議到正規醫院的內分泌科或消化內科就診，查明原因，對癥治療。
2024-10-13 16:02
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