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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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日曬傷可以預防，可通過鍛煉、避光、防護、用遮光劑等方式。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2016-06-02 10:17
1.鍛煉：經常參加室外鍛煉，增強皮膚耐受能力。
2.避光：上午 10 時到下午 2 時盡量避免戶外活動。
3.防護：外出撐傘、戴寬邊帽、穿長袖衣服。
4.遮光劑：戶外常規用 SPF15 以上遮光劑，嚴重光敏用 SPF30 以上。
5.其他：避免長時間處于強日光環境。
做好以上預防措施，能有效降低日曬傷發生的風險。
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