孕婦缺鈣鐵鋅會影響自身健康和胎兒發(fā)育，處理方法包括飲食調(diào)整、補充劑使用、適當運動、充足睡眠、定期產(chǎn)檢等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鈣鐵鋅的食物，如乳制品、豆制品、瘦肉、蛋類、魚蝦、堅果、綠葉蔬菜等。 2. 補充劑使用：在醫(yī)生指導下，可選擇碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸亞鐵口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，有助于增強體質(zhì)，促進營養(yǎng)吸收。 4. 充足睡眠：保證每天 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠，有利于身體恢復和營養(yǎng)代謝。 5. 定期產(chǎn)檢：監(jiān)測鈣鐵鋅水平，以及胎兒的發(fā)育情況，以便及時調(diào)整方案。 總之，孕婦缺鈣鐵鋅需要綜合調(diào)理，重視飲食、運動、睡眠和產(chǎn)檢，遵醫(yī)囑合理補充營養(yǎng)，以保障自身和胎兒的健康。

您好，根據(jù)您對病情的描述，我分析，可以補鈣補鋅，可以用葡萄糖酸鋅或酸鈣。建議您到當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，遵從醫(yī)囑，積極治療，以免耽誤病情，多吃水果素菜，保持積極健康心態(tài)，，祝您早日康復。

這么小的孩子就缺這么多東西嗎？有點不太相信。親要不到其它醫(yī)院再檢查一下？如果真的缺，可以通過食補，也可以藥補。個人覺得食補好些。補藥吃多了也會有副作用的。

.我是三個月了,老吐的厲害就給買了營養(yǎng)品了,現(xiàn)在在吃一種叫潤康孕產(chǎn)婦專用營養(yǎng)包可以補充寶寶的腦部發(fā)育,并且是衛(wèi)生部唯一批準的孕產(chǎn)婦專用營養(yǎng)包呢,支持一下了

缺鈣和鋅就補充呀，不過要注意時間錯開就可以了。按照營養(yǎng)學的科學補法是：先補鋅，再補鈣，可以間隔2個小時吃。另外，補鈣的同時還要補充維D，來促進鈣的吸收。食補的話，平時給寶寶多吃些含鈣量高的食物，如蝦皮，黑芝麻，豆制品，奶類，黑木耳，如果天氣好，媽媽可以帶寶寶曬曬太陽，來促進鈣的吸收。含鋅高的食物如，肝臟、貝殼類魚、牡蠣、瘦肉、罐裝魚、硬奶酪、粗營養(yǎng)食物、堅果、蛋和豆類。蔬菜含有較小量的鋅，如果缺的嚴重，食物中補充是滿足不了寶寶的需要的，建議媽媽給寶寶補充鈣劑和鋅劑，如牛乳鈣，和漢臣氏的鰲合鋅，鋅劑建議媽媽在寶寶飯后一個小時，給寶寶補充。鈣劑，建議媽媽在寶寶睡前，補充，這樣吸收比較好。總之就是兩者要錯開來補充。還有，寶寶的主要營養(yǎng)來源之一的奶粉也最好選擇含鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)高的。我家寶寶就從來沒有出現(xiàn)過這種情況。我的寶貝喝的旭貝爾奶粉，里面依據(jù)不同年齡段特別添加了充足的鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)和微量元素，寶寶至今在喝第三階段，身體檢查都很正常，不缺什么，發(fā)育的很好的。最最令我開心的是DHA含量高，對寶寶智力和眼睛發(fā)育幫助非常大。我的寶寶是又健康又聰明的，像我一樣多注意一下寶寶的飲食吧。