做完人流或藥流后，需要注意休息與營養、個人衛生、觀察出血情況、避免性生活以及按時復查等。 1.休息與營養：術后應保證充足睡眠，避免勞累。多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬果等，以促進身體恢復。 2.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3.觀察出血情況：一般出血會持續 7 - 10 天，若出血量多、時間長或伴有腹痛，應及時就醫。 4.避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以防生殖器官感染和再次懷孕。 5.按時復查：術后 1 - 2 周復查，檢查子宮恢復情況及是否有殘留。 6.心理調節：部分女性可能會出現焦慮、抑郁等情緒，要注意自我調節，保持良好心態。 總之，人流或藥流對女性身體有一定影響，術后嚴格遵循注意事項，有助于身體盡快恢復健康。

注意積極的抗炎和服用促進子宮恢復的藥物就可以的

朋友,注意休息,注意營養,注意衛生和防止感染.禁止性生活一個月,禁止坐浴一個月.術后15-30天左右的時間最好到醫院復查一下.

術后飲食調理與身心修養：1）人工流產后需要休息2周,少看報紙及電視.2）術后2周內,適當臥床休息,不做重體力勞動.3）多吃些富有營養的食物,使身體盡快恢復正常.4）保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換衛生巾.5）2周內或流血未干凈前不要坐浴.6）1個月內禁止性生活,以防感染.如果有發熱,腹痛或分泌物有異常氣味,要及時就診.7）一般在3~5天流血漸漸停止,最多不超過10~15天.如果流血量超過月經血量,持續時間過長,這時需要及時就診治療.8）人工流產后只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.