黑眼圈的預防及治療：遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問題之前，請先熟讀以下五頊要點：1、記著必須使用適當的眼部卸妝用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。2、眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護理？3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。4、最傳統的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時，都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會自然一點。防止黑眼圈產生過度疲倦，暴曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。眼部肌膚老化，導致眼部產生皺紋，失去彈性，首先要注意——1、注意外出時擦適當的眼部保養品；2、眼部清潔要干凈、徹底，以免留下污垢，使眼部長期殘留化妝品而導致黑眼圈；清潔時，不要過度拉扯皮膚，以免眼睛提早老化。該選擇什么樣的護眼產品：首先我們要先分清楚，你現在是想解決黑眼圈呢？還是眼袋？還是皺紋？搞清楚了，再看看下面的哪種產品適合你。眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。眼膠（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚癥狀。其實，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌膚基本正常使用眼啫喱也有除細紋的功能，你可以根據自己的經濟狀況以及眼部肌膚的問題來預算產品。眼膜：它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象，還能在短時間內補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個星期做一次這種特殊的保養。

黑眼圈的形成原因較多，主要包括遺傳因素、睡眠不足、眼周血液循環不良、皮膚老化以及疾病因素等。 1.遺傳因素：有些人天生眼周皮膚較薄，皮下血管容易顯現，導致黑眼圈。這種情況較難徹底改變，但可通過化妝等方式適當遮蓋。 2.睡眠不足：長期熬夜、睡眠質量差會使眼周血液循環不暢，代謝廢物堆積，形成黑眼圈。保持充足睡眠，規律作息有助于改善。 3.眼周血液循環不良：長時間用眼、缺乏運動等可引起。適度按摩眼周，促進血液循環，如用指腹輕輕按壓眼周穴位。 4.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚變薄、膠原蛋白流失，眼周色素沉著。使用含維生素 E、C 等成分的眼霜可緩解。 5.疾病因素：鼻炎等疾病可能影響眼部血液循環，導致黑眼圈。積極治療原發疾病是關鍵。 總之，去除黑眼圈需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，保持良好的生活習慣和用眼衛生也非常重要。如果黑眼圈嚴重或伴有其他不適，建議及時就醫。

黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。建議動作解決，冷熱交替促循環。交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進血液循環，緊急解決青色黑眼圈問題。準備的物品：臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。1、在臉盆內倒入冷水，再加入冰塊，再將毛巾浸泡1分鐘左右制成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替)。2、毛巾變冷后擰去水分，但注意不要擰得太干，否則毛巾會無法保持溫度。3、將另一條毛巾完全浸濕后，用保鮮膜包好放進微波爐里加熱大約1分鐘備用。4、仰頭，將冰毛巾折疊敷在眼睛上，直到覺得脖子累時停止。5、此時換熱毛巾敷眼睛，冷熱交替讓血液循環更佳。記住，必須冷熱敷交替做5次。注意！熱敷可別燙傷肌膚.平時注意從飲食中吸取營養，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A及礦物質的食品。醫生詢問：祝健康

黑眼圈是因為眼睛周圍有過多黑色素melanin(正常的皮膚色素)沉著所引起。敏感、疲倦、受陽光照射、女性經期及懷孕也可令情況惡化。黑眼圈普遍較常見於亞洲人及地中海裔人士，而且通常是家族遺傳的。黑眼圈有時是因為眼睛周圍的細小的血管充血(例如當疲倦或有敏感反應時)所致。治療黑眼圈對身體是無害的，以下辦法可改善情況：冷凍壓力用冰墊或凍毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，從而令該范圍消腫并改善情況。使用遮瑕膏涂上粉底前，可先在黑眼圈部份涂上遮瑕膏，然后以尾指輕輕按摩直至遮瑕膏完全滲透，最后輕輕抹上乾粉，令效果更佳。使用眼霜多種眼霜都含有能凈白皮膚及減少皺紋的AHA。最常見的AHA即乙醇酸glycolicacids(從水果中提煉出來的精華素)預防方法使用防曬用品為免陽光照射眼圈，應經常使用防曬指數(SPF)15或以上(SPF20則更佳)的防曬面霜。防曬粉底有些防曬粉底含有SPF6或8，若想全面保護，應使用SPF15的補濕液或防曬露

這個親還是需要多注意休息調理好的呢，一般早睡早起，精神好的，而且多吃蔬菜和水果，這樣皮膚自然會好，也不會長的。