月子里頭疼可能由多種原因引起，如產后激素變化、睡眠不足、受風著涼、精神壓力大、貧血等。 1.產后激素變化：產后體內激素水平波動，可能導致血管舒縮功能異常，引起頭疼。這種情況通常會隨著身體恢復逐漸改善，要注意休息和保持心情舒暢。 2.睡眠不足：照顧新生兒導致睡眠缺乏，易引發頭疼。應盡量調整作息，創造安靜舒適的睡眠環境。 3.受風著涼：月子期間身體虛弱，頭部受風著涼可能引起頭疼。要注意保暖，避免直吹冷風。 4.精神壓力大：產后心理變化，精神緊張、焦慮等可能導致頭疼。需及時調整心態，家人也要給予關心和支持。 5.貧血：生產過程中失血過多，可能造成貧血，進而引發頭疼。要注意補充營養，多吃富含鐵、蛋白質的食物。 月子里頭疼需要綜合調理，若頭疼癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

月子病是婦女常見疾病,但是卻不容易治愈.通常情況下的治療都是以緩解病情為目的的.建議：1.炒菜的時候都放上生姜（最好是老姜）服用（生姜有辛溫,祛風的作用,2.多吃天麻片,當保健品吃.無副作用（去中藥店買天麻飲片效果好些.）3.多運動.以上方法可以幫助你從根本上解決問題,但是,你必須堅持至少3月.

月子病的臨床表現是：怕冷,怕風,出虛汗,關節疼痛.遇冷,風,陰雨天氣疼痛加劇.由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木,抽搐,脹痛等癥狀;月子里房事而引起的月子病還會有四肢乏力,腰酸,嗜睡等癥狀;由于怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節疼痛,頭痛等癥狀.建議最好去專科醫院檢查治療。

原因很多,如偏頭痛,血管神經性頭痛,三叉神經痛,枕大神經痛,高血壓,腦血管病,頸椎病,中耳炎,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發.所以要找到原因指導下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.

其實月子病指的就是在坐月子期間沒有注意，導致身體健康出問題，如：頭疼，腰疼，關節疼或者牙疼等，總之是因為月子期間沒有保護好而導烙下的病根，把它稱之為月子病。月子病主要是因婦女在生產后，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。“月子病月子里治”是指在月子里應該抓緊時間治療，而不是指月子里得的病只能在月子里冶，過了月子期就不能再治了，或者說只能在下次月子里才能治好。此外，一些身體虛弱者，經過充分的臥床休息和足夠的營養補充，有些病是可以改善的，這就使得有些老年人誤以為“坐月子”能治好某些病。但有許多疾病，光靠休息和營養是難以治好的，還得用相應的藥物治療才能病去體愈。如比較安全的中醫方法（如健骨月子方）就是不錯的選擇。新媽媽在中醫恢復同時還要喝足水才行。