本周炎好發于50歲左右的人群，中老年人比較多見，如果確認有肩周炎的話，一般臨床表現為肩關節疼痛，肩部活動受限等表現，治療方法主要為保守治療，平時應盡量避免受風著涼，同時肩關節可以適當的熱敷，烤，電，理療等方式對癥治療，同時肩關節應適當的活動訓練，避免因恐懼疼痛而懼怕鍛煉，從而導致肩關節粘連，加重病情嚴重，

肩周炎又稱肩關節組織炎，這是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎癥，50歲左右的人比較常見。但辦公室的工作人員由于長期伏案工作，肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態，故50歲以下人中也不少見。中醫認為本病由肩部感受風寒所致，又因患病后胸肩關節僵硬，活動受限，好像凍結了一樣，所以稱“凍結肩”、“肩凝癥”。肩關節是人體全身各關節中活動范圍最大的關節。其關節囊較松馳，關節的穩定性大部分靠關節周圍的肌肉、肌健和韌帶的力量來維持。由于肌腱本身的血液供應較差，而且隨著年齡的增長而發生退行性改變，加之肩關節在生活中活動比較頻繁，周圍軟組織經常受到來自各方面的磨擦擠壓，故而易發生慢性勞損。
1．臨床表現肩周炎的發病特點為慢性過程。初期為炎癥期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。睡覺時常因肩怕壓而特定臥位，翻身困難，疼痛不止，不能入睡。如果初期治療不當，將逐漸發展為肩關節活動受限，不能上舉，呈凍結狀。常影響日常生活，吃飯穿衣，洗臉梳頭均感困難。嚴重時生活不能自理，肩臂局部肌肉也會萎縮，患者極為痛苦。
2．治療方法中藥治療：肩周炎初期，中成藥可選用木瓜丸、小活絡丹、國公酒治療。湯藥可選用經驗方：柴胡10g，當歸10g，白芍10g，陳皮10g，清半夏10g，羌活10g，桔梗10g，白芥子10g，黑附片10g，秦艽10g，茯苓10g。以白酒作引，水煎服，每日2次，飯后服。肩周炎后期，中成藥可選用大活絡丹、舒經活絡丸、五加皮酒治療。湯藥可選用經驗方：當歸30g，丹參30g，桂枝15g，透骨草30g，羌活18g，生地黃30g，香附10g，草烏9g，忍冬藤40g，桑枝20g。水煎服，每日2次。
3．功能鍛煉目前，對肩周炎的治療，多數學者認為，服用止痛藥物只能治標，暫時緩解癥狀，停藥后多數會復發。而運用手術松解方法治療，術后容易引起粘連。所以采用中醫的手法治療被認為是較佳方案，若患者能堅持功能鍛煉，預后相當不錯。下面介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考：
(1)屈肘甩手患者背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
（2）手指爬墻患者面對墻壁站立，用患側手指沿墻緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在墻上作一記號，然后再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（3）體后拉手患者自然站立，在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側并向上牽拉。
（4）展臂站立患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分鐘，然后回原處，反復進行。
（5）后伸摸棘患者自然站立，在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度后呆住不動，2分鐘后再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（6）梳頭患者站立或仰臥均可，患側肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。
（7）頭枕雙手患者仰臥位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭后部（枕部），先使兩肘盡量內收，然后再盡量外展。
（8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后劃圈，幅度由小到大，反復數遍。
以上八種動作不必每次都做完，可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，對肩周炎的防治會大有益處。

　　肩周炎臨床常見的癥狀表現，如手麻、頭暈、頭疼、失眠、頸肩酸痛、容易落枕、惡心、心慌、耳鳴乏力、酸脹、關節疼痛、活動受限等，嚴重時往往會導致肩關節不能上舉，吃飯、梳頭都嚴重影響，是肩周炎的典型表現。對于肩周炎的治療，應該著眼于改善肩部血液循環,加強新陳代謝,減輕肌肉痙攣,牽伸粘連和攣縮的組織,以減輕和消除疼痛,恢復肩關節的正常功能，一般可平時敷些苗;父;養!生!貼，一般來說中醫外敷的辦法，對于肩周炎相對比較適用，老年人平時注意運動,鍛煉上肢及肩部,就可以有效地避免肩周炎的發生　　　　以下教您幾招康復治療肩周炎的醫療體操方法：(l)體操練習：雙手握住體操棒,在體前,手臂伸直,然后反復用力向上舉,盡量向頭后部延伸;在體后,雙手握棒,用力向上舉.(2)手指爬墻練習：側面或前面站立,抬起患炎側的前臂,以食指和中指貼墻,然后沿墻向上慢慢作爬墻式運動.(3)患側手臂上舉,反復摸后腦勺;病側手于體后,上抬摸背部.如果患側手臂活動不便,可用健側手幫助患側手上抬.

　　肩周炎是肩關節周圍病的簡稱，俗稱五十肩、凍結肩。本病好發生于50歲左右的中年人。因外感風寒、潮濕，肌肉在外力作用下損傷，可使局部軟組織包括關節囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發生慢性無菌性炎癥，與細菌感染所引起的炎癥不同，沒有體溫升高，沒有局部紅、腫、熱的表現，也沒有外周的白細胞計數增高，中性粒細胞增高等癥象。但它有慢性炎癥所具有的局部組織充血，滲出增多，后期機化，粘連病理過程。中醫認為，肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛?！　〗ㄗh采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的苗'.父養.'生貼'療."膏、藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。

　　肩周炎是以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，致一定某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。一般具有自限性，無外傷或是長期勞累的話可自愈?！　　　〖缰苎椎目祻椭委煼椒ū容^多，僅中醫就有針灸、推拿、拔罐、小針刀、藥物內服,中醫外敷等多種方法，結合現代理療方法，往往能取得不錯的效果。如現在民間流傳較廣的苗'：父：'養生：'貼,對肩周炎的效果是不錯的，但平時還是需要加強鍛煉的，若想擺脫肩周炎的困擾，還得靠運動康復，正所謂“三分治，七分煉”。然而，在生活中，不少人恰恰忽略了這一點，祝你早康復!

　你好，一般的表現就是肩部活動不方便，再就是肩部活動會受到限制，引起的原因多半于肩部肌肉受涼或勞累造成的不適等，這個是不能拖延得，如果拖的場了，會變嚴重的，所以的及時治療　除了就醫進行合理的治療外，應該進行合理的調整，可敷些苗'父'養''生'''貼'敷'肩'樂'貼'類'的外用藥貼，加上適當的活動鍛煉，長期堅持，循序漸進，同時飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，養成良好的習慣，逐漸地調整改善恢復，但是需要過程的，不用過于擔心，也不能著急的