孕婦扭到腳后，應立即停止活動、休息、冰敷、抬高患肢，并觀察癥狀。若疼痛腫脹嚴重或持續不緩解，需及時就醫。 1. 立即停止活動：避免進一步損傷，防止加重扭傷。 2. 休息：找一個舒適的位置坐下或躺下，放松受傷的腳部。 3. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，有助于減輕腫脹和疼痛。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5. 觀察癥狀：注意觀察腳部的疼痛、腫脹、活動受限等情況，如有加重或出現其他異常，如皮膚青紫、麻木等，應及時就醫。 6. 就醫檢查：醫生可能會進行體格檢查、超聲等，以確定損傷程度。 7. 治療方法：輕度扭傷主要是休息和物理治療；較嚴重的可能需要支具固定或其他治療。 孕婦扭到腳后不要慌張，按照上述方法處理，多數情況下能較好恢復。但由于孕婦情況特殊，任何處理都應謹慎，必要時及時尋求專業醫生的幫助。

親，懷孕的孕婦你肯定是不能亂使用藥物的，你可以擦一些花生油看看的，這個沒有什么副作用的，但是可以消腫祛瘀的，你試試看吧，祝你好孕啊

孕期不能隨便用藥膏的，可以用物理療法試試，做做按摩，用熱水泡泡腳，經常活動活動，自己會好的

你好，其實傷后立刻給予冷敷，最好是隔半小時用毛巾冷敷一次。然后隔天后，再用熱水泡腳或熱敷。第三天上，可以采取一些藥油配合適當的按摩，來幫助恢復。最后孕婦應該培養和提高自我保護能力，加強預防措施。盡量避免自己受傷。希望你的妹妹可以趕快好起來！