要了解自身精子質量，通常需進行精子常規檢查。檢查前應禁欲3至5天。精子質量受多種因素影響，包括生活習慣、環境等。若發現異常，應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.檢查準備：禁欲3-5天，保持良好的作息和心態。
2.檢查科室：前往男科或生殖健康科開具檢查單。
3.檢查內容：包括精液量、精子密度、精子活力、精子形態、精液液化時間等。
4.結果解讀：精子活力分為不同等級，形態正常率有標準范圍。
5.影響因素：長期吸煙、酗酒、處于高溫環境、缺乏營養等可能影響精子質量。
精子質量對生育至關重要，如有備孕需求或感覺生殖功能異常，應及時檢查。

你好，少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。戒煙。數據顯示，44%的人認為，吸煙是精子數量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。適度飲酒。大量飲酒可導致精子質量下降，男性應嚴格按照每日14—28個標準杯(含酒精8—9克)，女性減半的推薦量來執行?！?/p> 2016-06-04 00:18

你好，男性精液分析1級和2級精子活率需要在50%以上才能夠正常生育。否則無法正常生育?？梢詫е戮踊顒勇实偷脑蛴泻芏?，比如男性生殖器炎癥等，治療的關鍵是明確病因后對癥治療。建議到醫院做彩超和男性分泌物、前列腺液檢查，必要時針對需要進一步檢查，確診后對癥治療。H

男性正常射精量為2-5ml，不知您具體是什么情況？建議您禁欲2-7天到醫院就診，進行全面檢查，明確病因在對癥治療