你好，流產前一天注意不要同房，注意好會陰衛生，穿寬松舒適透氣的內褲，流產后注意好休息，最好是臥床2天，一個月內注意不要同房。不要干重體力勞動活，注意好衛生，留意觀察看惡露的情況，同時注意做好腹部保暖防止著涼，飲食上注意不要吃生冷辛辣刺激性食物。

您好,一定要注意休息,加強營養.人流后子宮需要一個月左右復原.因此要注意增加營養,攝入足量的蛋白質,增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復.人流后,應多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復.
1.人流后應臥床休息2~3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間,少看報紙及電視.
2.術后2周內,適當臥床休息,在人流后半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水.
3.多吃些富有營養的食物,使身體盡快恢復正常.
4.保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1--2次,勤換衛生巾.
5.2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴.人流后子宮口還沒有閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,術后半月內不要盆浴,以免不潔水進入陰道,導致細菌侵襲,引起感染.
6.1個月內禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有發熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時就診.
7.一般在3--5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10--15天.如果陰道流血量超過月經血量,持續時間過長,這時需要及時就診治療.
8.無痛人工流產后只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.祝您健康.您好,不要吃刺激性的食物,一個月內禁房事,適當的鍛煉身體,注意休息,祝您健康.

人工流產后出血是正常現象,一般不會超過7天人工流產后一定要注意衛生,不要有性生活,盆浴,游泳等.人工流產后應按醫囑在觀察室休息1小時,無特殊情況方可返家,并按醫囑休息(一般14天).不要提前結束休息.為了防止感染,術后一個月內應禁止性生活,盆浴,游泳,并須注意保持外陰清潔.如果術后發生以下任何一種情況者,應及時到醫院復診.
1,陰道出血超過月經量或持續時間超過10天.
2,腹痛,發熱,陰道分泌物混濁味臭.
3,月經過少或術后超過40天不來月經,或仍有妊娠的反應.
4,不育.
5,突然發生劇烈腹痛,蒼白,出汗,心慌,脈快弱,血壓下降.人工流產對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,人工流產后身體比較虛弱.故應多休息為宜.千萬不可著涼,穿平底鞋,經常坐或臥為主.要保證優質蛋白質,充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生.食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收.多吃易消化有營養的食物,如鮮魚,嫩雞,雞蛋,動物肝,動物血,瘦肉,大豆制品,乳類,大棗,蓮子,新鮮水果和蔬菜.生冷食品不宜吃,更不能吃剛從冰箱里取出的食品.

流產后的注意事項，讓我們再談談流產后的飲食補養，其實，這對女性身體健康有著很大的影響.因為流產對身體有一定的損傷，流失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上遭受的痛苦，使流產后的女性比較虛弱，有的人還會有貧血傾向.因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定.因此，建議為了促進流產后的康復，飲食調整應注意以下幾點第一：蛋白質是抗體的重要成份，如攝入不足，則抗體抵抗力降低.流產后半個月之內，應給蛋白質，因此可多吃些雞肉、瘦豬肉、蛋白類、奶類和豆類、豆制品等類食品第2：流產后身體較虛弱，常易出汗.因此補充水分應少量多次，盡量減少水分蒸發量.汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素第3：在正常飲食基礎上，適當限制脂肪.每日攝入脂肪量應控制，行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等食物，這些食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物第4：保證補充足夠的鐵質，以預防流產貧血的發生.可適當多吃富含鐵質的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等食品.

您好,現在有什么不舒服情況嗎,具體是指采用哪種方式進行流產還是指流產后應該注意些什么,可以描述具體些,這樣好為你解答,祝您健康.如果是流產了應該注意以下情況：流產后一般應在醫院的觀察室休息兩小時,醫生須觀察你的血壓,脈搏,陰道流血等情況,當這些都無異常時就可以回家了,而中期妊娠人工流產則需住院觀察3—5天.根據不同情況,醫生會給你開一些抗生素和促進子宮收縮的藥物（如益母草）口家后應按時服用.妊娠月份大于3個月人工流產后,還需服用退奶藥以避免乳汁分泌.流產后一般需要休息半個月或一個月民間稱這段時間為“小月子”.流產后由于子宮有新的創傷及陰道流血易發生逆行感染,因此止未凈前禁止盆浴一個月內禁止性生活.要注意陰部衛生,如每日清洗外陰,但應注意不要讓污水流入陰道.飲食方面需注意營養搭配,保證蛋白質的攝入,如雞蛋,牛奶,魚,禽,肉類等.多吃蔬菜和水果,但要少吃生,冷,硬的食物,以免刺激腸道引起消化不良.

要注意要選擇純天然的護膚品就可以啦。可以試下瑞士（Ampal’s）恩貝氏這個比較高端的品牌。他們的產品天然溫和不刺激，真正做到母嬰專用，安全又可靠。