經期做愛可能會增加感染風險，對女性生殖系統產生不良影響。此時可通過飲食補充營養，增強抵抗力。比如攝入富含蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物質的食物。 1. 蛋白質：優質蛋白質有助于身體組織修復，如雞蛋、牛奶、魚肉等。 2. 維生素：維生素 C 能增強免疫力，如橙子、草莓、獼猴桃；維生素 E 有抗氧化作用，如杏仁、菠菜。 3. 礦物質：鐵能預防貧血，如瘦肉、動物肝臟；鋅有助于傷口愈合，如貝類、堅果。 4. 膳食纖維：促進腸道蠕動，如全麥面包、蔬菜。 5. 抗氧化物質：如花青素豐富的藍莓、葡萄等，可減輕炎癥反應。 總之，經期做愛后通過合理飲食能在一定程度上幫助身體恢復，但更重要的是關注身體變化，如有異常應及時就醫。

注意觀察就好的,服用婦科千金片,有什么不明白的,歡迎再次提問,您的健康是我們最好大的快樂!

不會啊，還是一樣的，不用擔心。