在心態方面要樂觀一點，不要太緊張，因為白癜風和自己的精神因素有很大的關聯的，白斑病還有飲食方面也要注意衛生，一些生冷的食物盡量不要吃，因為沒有經過高溫處理的食物可能有病菌。白癜風患者的飲食方法。許多人得了白癜風后往往不能正確認識，由于這些要素將經過內分泌效果，使胸腺退化，免疫淋巴細胞的老練遭到妨礙，然后影響到整個機體的免疫防護功用，白斑就易于開展、分散，給醫治帶來艱難，所以白癜風患者堅持一個良好的心態也是醫治疾病必不可少的。

白癜風的飲食注意：白癜風患者不可以吃一些海產品，同時也不可以喝酒，因為這些都是可以引起白癜風發作或者使其病情更加嚴重的因素。白癜風的飲食注意是白癜風患者不可以辛辣和激發性的食物，例如像獼猴桃和西紅柿以及含VC的飲料和避免維生素C等等，因為這些都可以導致白癜風急速發作。

白癜風患者可以多吃些堅果和豆類以及豆腐品和黑芝麻以及動物的肝臟，而堅果一般都包括：白果；核桃；花生；葵花子；栗子；蓮子；南瓜子；松子；西瓜子；杏仁。白癜風的飲食注意是白癜風患者應多吃些含銅比較高的食物，因為白癜風患者的血中和白斑組織中所含的銅物質和銅蛋白都比正常人要低。