流產期間需要注意休息調養、個人衛生、飲食調整、心理調節以及觀察身體狀況等。 1.休息調養：保證充足的睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動，建議臥床休息 2 - 3 天。 2.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩的食物。 4.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒，可以通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.觀察身體狀況：注意陰道出血和腹痛情況，如果出血量多、時間長或腹痛劇烈，應及時就醫。 總之，流產對女性身體有一定影響，需要認真對待流產期間的注意事項，促進身體恢復。如果出現異常，一定要及時到正規醫院就診。

要多注意飲食要營養均衡，適量的運動，充足睡眠，愉快的心情，外出多注意安全。

術后飲食調理與身心修養：1）人工流產后需要休息2周,少看報紙及電視.2）術后2周內,適當臥床休息,不做重體力勞動.3）多吃些富有營養的食物,使身體盡快恢復正常.4）保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換衛生巾.5）2周內或流血未干凈前不要坐浴.6）1個月內禁止性生活,以防感染.如果有發熱,腹痛或分泌物有異常氣味,要及時就診.7）一般在3~5天流血漸漸停止,最多不超過10~15天.如果流血量超過月經血量,持續時間過長,這時需要及時就診治療.8）人工流產后只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.