剛做完人流手術，需要注意休息與調養、個人衛生、飲食調整、觀察身體狀況、避免性生活等。 1.休息與調養：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足的睡眠。 2.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4.觀察身體狀況：注意觀察陰道出血情況，一般出血會持續 7 - 10 天。如果出血量多、時間長或伴有腹痛、發熱等異常，應及時就醫。 5.避免性生活：術后一個月內禁止性生活，以防引起感染和再次懷孕。 6.心理調適：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 總之，人流手術后的調養至關重要，嚴格遵循這些注意事項，有助于身體盡快恢復。如果出現任何不適，一定要及時就醫。

一個月內禁同房.避風寒.不要吃冷的東西.注意避孕.休息15天.不適隨診.飲食沒特殊要求

做無痛的吧，幾分鐘，沒什么感覺。