跑跳或咳嗽時有尿液溢出，常見于女性，可能由多種因素引起，如盆底肌松弛、泌尿系統感染、激素變化、神經損傷、腹部壓力增加等。嚴重時需就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.盆底肌松弛：年齡增長、生育等因素可導致盆底肌支持力量減弱?？赏ㄟ^盆底肌訓練改善，如凱格爾運動。
2.泌尿系統感染：細菌感染引起炎癥，影響尿道括約肌功能。需使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯。
3.激素變化：絕經后雌激素水平下降，影響尿道和膀胱的功能?？稍卺t生指導下補充雌激素。
4.神經損傷：神經系統疾病影響控制排尿的神經。需針對原發病治療。
5.腹部壓力增加：肥胖、長期便秘等導致腹壓過高。要控制體重、改善便秘。
總之，出現這種情況要重視，可先嘗試改善生活方式和進行康復訓練。如癥狀嚴重，應及時就醫，明確病因，對癥治療。

你好：從你敘述的癥狀分析,考慮是壓力性尿失禁.主要原因是膀胱頸和尿道周圍支撐組織功能不全.尿失禁發病與年齡,性別,分娩,睡眠,肥胖,獨居和缺乏幫助有關.另外,便秘,慢性呼吸道阻塞性疾病,中風,帕金森氏病,骨折,糖尿病與尿失禁發病相關.壓力性尿失禁的治療包括非手術方法和手術兩大類.非手術方法對較年輕女性,活動后有輕微尿失禁者效果較好,包括行為治療,理療,盆底肌肉鍛煉,功能性電刺激和藥物治療.對于憋尿時容易發生尿失禁者,可采取定時排尿的行為治療.對于中重度尿失禁患者,手術方法較為適合.建議你到正規醫院婦科就診,在醫生指導下對癥治療.h

你好需要做個檢查看,排除一下膀胱炎的情況,有什么不明白隨時提問

不是很正常嗎？把尿把習慣了，大點自然就好了的…