治療脂肪肝需要綜合多種方法，包括改善生活方式、合理飲食、增加運動、藥物治療、定期復查等。 1. 改善生活方式：戒除煙酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力，保持良好心態。 2. 合理飲食：控制熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高膽固醇食物，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 3. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可適當進行力量訓練。 4. 藥物治療：根據病情，可選用奧利司他、二甲雙胍、阿托伐他汀等藥物，但需遵醫囑。 5. 定期復查：每半年或一年進行肝功能、腹部超聲等檢查，監測病情變化。 總之，脂肪肝的治療需要患者長期堅持健康的生活方式，并在醫生的指導下合理用藥和復查，以促進肝臟恢復健康。

你好，治療脂肪肝最佳方法？第一要控制熱能攝入。從事輕度活動的肝炎恢復期病人，每日每公斤體重可供給30-35Kcal熱能;對于肥胖或超重者，每公斤體重可供給20-25Kcal熱能以控制或減輕體重。第二要減少糖和甜食。碳水化物主要由谷糧供應，適當補充蔬菜、水果等食品。第三要適當提高蛋白質量。優質蛋白有利于肝細胞的修復與再生，并可糾正低蛋白血癥和防止肝細胞進一步受損害。第四要控制脂肪和膽固醇。對脂肪肝病人，全日食物和烹調油所供給脂肪總量不超過40g，對含膽固醇高的食物如蛋黃等宜作適當控制。治療脂肪肝最佳方法？得了脂肪肝要及早干預，糾正不良的生活方式，大有希望恢復健康。同時可適當多選用脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、蝦類等高蛋白低脂肪的食物，促進肝細胞復原和再生;動物內臟、蛋黃、蟹黃、魷魚、沙丁魚、腦髓、魚卵等含膽固醇高的食物是必須限制食用的，生活方式做好了才能從根本上解決疾病啊！

到目前為止，西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調理性的治療最好。用一些含有姜黃等中藥成分的專業藥物，如甘貝爾等，都是不錯的。中藥中以制何首烏和山楂最好，這兩種藥能降低血脂，防止膽固醇在肝內沉積。西藥常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂藥物（例如：肝旨清）等等。上述藥物雖然很多，但大多仍需要進一步驗證其療效以及安全性，因此，應在醫生指導下正確選用，切不可濫用。但一般而言，如果僅僅是脂肪肝，而不是肝性腦病，以上藥物中維生素B、C、E、卵磷脂、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽等維生素及內源性氨基酸類的藥物安全性非常高，而且也不會像聯苯雙酯類的藥物停藥后還出現反彈。

肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無癥狀，重者病情兇猛。一般而言脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療常可恢復正常。

1、合理膳食每日三餐飲食要合理，做到粗細搭配，營養平衡，另足量的蛋白質能清除肝內脂肪。2、適當運動每天堅持做體育鍛煉，根據自己體質選擇適宜的運動項目。如慢跑打乒乓球羽毛球等運動，要從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當的運動量，以加強體內脂肪的消耗。3、選擇茶療，慎用藥物肝臟是人體的化工廠，任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒，故平時不要動不動就吃藥，對出現有癥狀的脂肪肝患者，在選用藥物時更要慎重，謹防藥物的毒副作用，特別對肝臟有損害的藥物絕對不能服用，避免進一步損害肝臟。對于脂肪肝患者可以選擇天然茶療，茶療養肝護肝是當下比較流行的新方法。茶既可為身體補充水分，壓制身體的火氣上串，還可對肝臟形成保養、修護。同時，茶療還能調節血液的HP值、降低血脂、帶走血管壁上的黏稠物的作用，對預防心腦血管疾病有很大幫助。在這方面甘道芯緩釋茶效果就不錯，甘道芯緩釋茶結合了所有的優點于一身，既具有藥物的治療功效，又具有緩釋茶的調理作用，能全面調節機體免疫機制，刺激機體產生內源性干擾素和肝細胞再生素，有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，相當于給肝臟做了一次全面的清潔。充分的滋養、修復受損的肝臟細胞，通過調養脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向惡化。4、情緒管理注意保持心情開朗，不暴怒，少氣惱，注意勞逸結合等。此外合理飲食有利于脂肪肝好轉:奶制品：牛奶中蛋白質和無機鹽都很豐厚，營養價值也高，并且容易消化吸收；禽及肉類：瘦肉和內臟提供豐富的優質蛋白質，動物肝臟含鐵豐厚，還含有葉酸，維生素B12，是很好的補血保肝食品。水產品：各種淡水魚、蝦，以及海魚，其營養價值與禽肉類類似，脂肪含量比較少，這些優點比禽肉類更勝一籌。豆制品：豆制品含有三富的蛋白質，并能夠使食物種類多樣化，價錢也較為廉價。新鮮蔬菜和水果：是維生素C的重要來源，無機鹽和纖維素含量也多，也是肝炎病人不可短少的食物，每天都應有足夠的數量，特別是蔬菜。純糖類食品：過去主張肝炎病人要多吃純糖，以為純糖對肝臟有維護作用，事實上過多的糖在腸道內會發酵產氣，常常影響食欲。另外還可使血脂增高，加速肝臟中脂肪的儲存，產生脂肪肝，所以脂肪肝病人適量食用為好。