脂肪肝的治療方法包括調(diào)整生活方式、合理飲食、適度運動、藥物治療以及定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減輕精神壓力，有助于改善脂肪肝。 2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.適度運動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，可促進(jìn)脂肪代謝。 4.藥物治療：對于較嚴(yán)重的脂肪肝，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。如多烯磷脂酰膽堿可改善肝細(xì)胞膜的穩(wěn)定性；水飛薊素具有抗氧化和保護(hù)肝細(xì)胞的作用；二甲雙胍有助于改善胰島素抵抗。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：定期進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查，以了解病情變化。 總之，脂肪肝的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合，堅持長期治療，才能有效控制病情，恢復(fù)肝臟健康。

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變.脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因.脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象,而非一種獨立的疾病.其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀,重者病情兇猛.一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時治療常可恢復(fù)正常.　　電生理療法　　　　這是近年來國內(nèi)治療的新進(jìn)展,HD肝病治療儀利用生物力學(xué)泵方法作用于人體經(jīng)絡(luò),穴位,通過震動腹壁肌肉和肝包膜,達(dá)到增強肝臟的脂肪代謝,促進(jìn)肝內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)運,改善肝脾血液微循環(huán),促進(jìn)脂肪肝恢復(fù)的目的,療效較好,費用低,無副作用,深受病人歡迎.我們用HD肝病治療儀加綜合療法,為81位患者治療了1～2個月,其中輕度和中度脂肪肝占92％.治療后,39位（38.3％）患者脂肪肝明顯減輕,31位（48.5％）脂肪肝消失,49位血清轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常.而在單純綜合對照組的76位患者中,只有43％的人脂肪肝減輕；在43位脂肪性肝炎患者中,有48.8％的人血清轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常.兩組療效有顯著差異.　　　　中醫(yī)辯證治療　　　　1：肝胃不和,肝氣郁結(jié),痰瘀阻絡(luò)型　　（1).臨床表現(xiàn)：　　肝區(qū)脹痛,胸悶不舒,倦怠乏力,善嘆息,惡心納呆,并隨著情志變化而增減,肝臟腫大或不腫,舌質(zhì)暗紅,苔薄白膩,脈玄細(xì).　　（2）.病因病機：　　由于情志不舒,肝郁氣滯,氣滯血瘀,濕痰內(nèi)停,造成脂肪肝的發(fā)生.　　（3）.治療原則：　　疏肝理氣,化痰祛瘀.　　2：脾虛濕盛,痰濕內(nèi)阻,肝郁血瘀型　　(1).臨床表現(xiàn)：　　右肋脹滿,噯氣惡心,食少納呆,倦怠乏力,大便溏薄,舌質(zhì)淡紅,苔厚白膩,脈濡緩.　　(2).病因病機：　　由于長嗜食甘肥厚味之品,或著情志失調(diào)以及某些疾病因素,使脾失健運,濕濁結(jié)聚成痰,肝失疏泄,以致痰濕阻于肝絡(luò)而成脂肪肝.　　(3).治療原則：　　疏肝健脾,祛濕化痰：　　3：痰瘀痹阻,肝腎虧虛,脾失健運型　　(1).臨床表現(xiàn)：　　體型稍胖,頭暈?zāi)垦?耳鳴健忘,偶有頭痛,五心煩熱,口干咽燥,失眠多夢,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù).　　(2).病因病機：　　水不涵木,肝失疏泄,脾虛失于運化,痰瘀痹阻于肝,成為脂肪肝.　　(3).治療原則：　　滋腎養(yǎng)肝,活血化淤,清熱化痰.　　4：痰瘀互結(jié),氣滯血瘀,瘀濁內(nèi)滯型　　(1).臨床表現(xiàn)：　　原有消渴病,素體陰虛火旺,慢性遷延性肝炎,肋下腫大,質(zhì)中拒按,納減乏力,舌質(zhì)紫暗有瘀斑,苔薄白,脈細(xì)澀.　　(2).病因病機：　　痰濕阻滯,氣滯血瘀,痰濁,瘀血痹阻于肝絡(luò),致使肝區(qū)刺痛脹痛以及脂肪肝的形成.　　(3).治療原則：　　益氣活血,化痰祛瘀,消腫散結(jié)……

脂肪肝如何治療？對于同時伴有脂質(zhì)代謝異常的患者，也就是我們常說的高脂血癥的患者，應(yīng)謹(jǐn)慎使用降脂藥，因為現(xiàn)有的降血脂藥物非但不能有效減少肝臟脂質(zhì)沉積，有時反而誘發(fā)和加劇肝功能損害，因此，降血脂藥物在脂肪性肝病防治中的作用和地位至今有爭論，而且脂肪化的肝臟比正常的肝臟更容易遭受到藥物，特別是降脂藥物的肝損傷，所以在對于這一類已經(jīng)患有脂肪肝的高脂血癥患者在選用降脂藥物時要慎之又慎。由日本研發(fā)的旨日清緩釋茶可以很好的解決脂肪肝問題。旨日清緩釋茶可在人體內(nèi)合成糖蛋白，全面調(diào)節(jié)機體免疫機制，刺激機體產(chǎn)生內(nèi)源性干擾素和肝細(xì)胞再生素，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除內(nèi)脂堆積，疏通蛋白、脂肪排泌障礙，從而達(dá)到緩釋治療脂肪肝的目的。在日常飲食方面需要注意：第一，一定要限酒，不必戒肉；第二，每頓飯二兩糧，不當(dāng)泔水缸；第三，三份高蛋白（一兩瘦肉、一個雞蛋、二兩豆腐）；第四：飲食四有：有粗有細(xì)不甜不咸；第五，每天喝一杯旨日清緩釋茶，它可在人體內(nèi)合成糖蛋白，全面調(diào)節(jié)機體免疫機制，刺激機體產(chǎn)生內(nèi)源性干擾素和肝細(xì)胞再生素，清除內(nèi)脂堆積，疏通蛋白、脂肪排泌障礙，從而達(dá)到緩釋治療脂肪肝的目的。還有，“吃飯七八分飽”，不能吃飽了，尤其是肝硬化病人更不能吃飽了，肝硬化病人吃兩三分飽就可以了，吃飽以后腹壓高會出血的，可以多餐少吃。另外，我們提倡低熱量飲食。適當(dāng)?shù)靥岣叩鞍踪|(zhì)量。高蛋白膳食（1.5-1.8g），要注意補充維生素，礦物質(zhì)、植物纖維。我比較建議歲數(shù)大的人吃兩種產(chǎn)品：一種是旨日清緩釋茶，第二是卵磷脂和深海魚油。老年人要補鈣，牛奶里面含鈣是最多的，對老年人身體是最好的。戒煙限酒：有酒精肝的人一定要戒酒，沒有酒精肝的人要少量飲酒。戒酒是治療酒精性脂肪肝最根本、最有效的方法。酒精性肝硬化已形成，戒酒不能逆轉(zhuǎn)，但可改善活動過程。合理運動：我們提倡有氧運動，缺氧的時候頭暈，頭暈的時候就缺氧。還有呼減，不能跑得太快。運動量：年齡+心率為170次/分；每周3-5天每次持續(xù)20-30分鐘。所以要有氧運動，步行是最好的或者慢跑，而且要持之以恒。另外，要調(diào)整心態(tài)，心態(tài)特別重要。我們要注意生活方式，不要心胸狹窄。另外還要勤快一點，沒有一個懶漢長壽。脂肪肝會產(chǎn)生什么危害？1.對肝臟造成損害；2.促進(jìn)動脈粥樣硬化；3.誘發(fā)或加重高血壓；冠心病；4.誘發(fā)內(nèi)臟脂肪變性腦病（腦病脂肪肝綜合征）；5.導(dǎo)致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌；6.急性妊娠性脂肪肝，病死率極高；7.誘發(fā)或加重糖尿病；8.乙肝合并脂肪肝加快向肝硬化發(fā)展；9.降低人體免疫功能、解毒功能；10.對機體消化系統(tǒng)的損傷；11.降低生活質(zhì)量，影響事業(yè)的發(fā)展。

您好：（1）控制熱量攝入，以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應(yīng)逐步減肥，使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。以標(biāo)準(zhǔn)體重計算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100），男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。?　　（2）限制脂肪和碳水化合物攝入，按標(biāo)準(zhǔn)體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過多。?　　（3）高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2～1.5克，高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞，并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。?　　（4）保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應(yīng)，以滿足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進(jìn)食過多。?　　（5）限制食鹽，每天以6克為宜。?　　（6）適量飲水，以促進(jìn)機體代謝及代謝廢物的排泄。?　　（7）含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。?　　（8）忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等：少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。?　　脂肪肝的食物選擇?（1）優(yōu)先保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物及新鮮綠葉蔬菜。?　（2）控制食糖、各種甜食及高熱能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡蘿卜、土豆、芋頭、山藥、粉條、巧克力、甜點心等。?　（3）少吃或不吃煎炸等油類含量高的食品。?　（4）膽固醇含量高的食品也宜限制。?　（5）適當(dāng)選用含甲硫氨基酸高的食物。?　　脂肪肝一日食譜舉例?　　早餐：饅頭（面粉50克），稀飯（大米50克），紅腐乳10克，小咸菜10克。　　午餐：大米飯100克，韭菜炒雞蛋（韭菜100克、雞蛋50克），菠菜牛肉絲（菠菜100克、牛肉50克），西紅柿蛋湯（西紅柿50克、雞蛋20克）。?　　晚餐：菠麥面餅（蔽麥面50克），小米粥（小米50克），菜花燉肉（菜花100克、豬肉50克），腐竹炒芹菜（腐竹50克、芹菜100克）。?　　全日烹調(diào)用油15克。?　　全日熱能6972千焦（1660千卡）左右。?　　脂肪肝食療方?　　（1）金錢草砂仁魚：金錢草、車前草各60克，砂仁10克，鯉魚1尾，鹽、姜各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，同其他3味加水同煮，魚熟后加鹽、姜調(diào)味。?　　（2）魚腦粉：魚腦（或魚子）適量。將魚腦或魚子焙黃研細(xì)末。溫開水沖服，每次服3～5克。適用于脂肪肝。?　　（3）脊骨海帶湯：海帶絲、動物脊骨各適量，調(diào)料少許。將海帶絲洗凈，先蒸一下；將動物脊骨燉湯，湯開后去浮沫，投入海帶絲燉爛，加鹽、醋、味精、胡椒粉等調(diào)料即可。食海帶，飲湯。?　　（4）玉米須冬葵子赤豆湯：玉米須60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖適量。將玉米須、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成湯，加白糖調(diào)味。分2次飲服，吃豆，飲湯。?　　（5）白術(shù)棗：白術(shù)、車前草、郁金各12克，大棗120克。將白術(shù)、車前草、郁金紗布包好，加水與棗共煮，盡可能使棗吸干藥液，去渣食棗。?　　（6）黃芝澤香飲：黃精、靈芝各15克，陳皮、香附子各10克，澤瀉6克。將以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次飲服。?　　（7）當(dāng)歸郁金楂橘飲：當(dāng)歸、郁金各12克，山楂、橘餅各25克。將上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次飲服。?　　（8）紅花山楂橘皮飲：紅花10克，山楂50克，橘皮12克。將上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。?　　（9）黃芪郁金靈芝飲：黃芪30克，靈芝、茯苓各15克，郁金10克，茶葉6克。將上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶葉。因部分降血脂藥物雖能有效降低血脂，卻不能很好的清除肝臟中沉積的脂肪，且脂肪肝患者對降血脂藥物的耐受性較正常人低，長期大劑量使用此類藥物極易發(fā)生肝毒性。因此，脂肪肝患者應(yīng)權(quán)衡利弊，慎重考慮是否需用降脂藥。目前認(rèn)為，對不伴有高脂血癥的脂肪肝患者原則上不用常規(guī)降血脂藥物；對于酒精性脂肪肝伴有高脂血癥，戒酒是最好的治療方法，一般無需應(yīng)用降血脂藥；對于肥胖癥，糖尿病性脂肪肝伴有高脂血癥的患者，除非同時有冠心病，否則僅對控制飲食、增加運動及治療原發(fā)病3個月后，血脂持續(xù)異常者[血漿總膽固醇大于6.46毫摩爾/升或（和）低密度脂蛋白膽固醇大于4.13毫摩爾/升，甘油三酯大于2.26毫摩爾/升],才給予相應(yīng)的對肝功能影響較小的降血脂藥物；原發(fā)性高脂血癥所致脂肪肝在綜合治療基礎(chǔ)上，可應(yīng)用降血脂藥物，但需適當(dāng)減少藥量并檢測肝腎功能等指標(biāo)，必要時聯(lián)用保肝藥物，或在肝損害得到糾正后再進(jìn)行降血脂治療。