頭屑產生的原因較多，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、精神壓力、不良生活習慣等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的微生態平衡，導致頭屑產生。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發水。 2.頭皮干燥：水分不足使頭皮角質層脫落形成頭屑。要注意保濕，選擇溫和滋潤的洗發水，并適當減少洗頭頻率。 3.脂溢性皮炎：油脂分泌過多，引發炎癥反應。除了使用含有水楊酸成分的洗發水，還需注意飲食清淡，少吃油膩辛辣食物。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響頭皮血液循環和新陳代謝，產生頭屑。要學會放松，保證充足睡眠，適當運動。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、作息不規律等也可能導致頭屑。應減少燙染次數，保持規律作息。 去除頭屑需要綜合考慮多種因素，采取相應措施。如果頭屑問題嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

對于去頭屑的方法，你提到去頭屑的方法為你解答如下．頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物。可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭。外用復方硫磺洗劑或希爾生

一、清水和陳醋在大約1公斤的清水中加入150ml的陳醋，把清水和醋用手攪拌均勻，用此水還洗發，一周使用3次，長期堅持下去，頭發上的片片頭屑就會消失不見，效果非常好，并且這個方法不但可以清除頭屑，還能滋養頭發，防止分叉。

無限級的去屑洗發露就可以挺好的

頭屑多的原因很多了,保持良好生活習慣保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運動都有利于皮膚健康.此外,合理的安排工作,休息,讓壓力減到最低也是必要的.調整飲食平時應多吃一些含堿性多的食物,如海帶,紫菜.常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤發作用的食物;清熱去毒的食物也應多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。首先要勤洗頭，避免用溫度過高的熱水洗頭,并以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染.另外洗發的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除干凈,最后再配合抗屑洗發精來抑制頭皮屑.