經常手腿抽筋，可能是由缺鈣、著涼、疲勞、血管疾病、神經疾病等引起。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.缺鈣：鈣離子能維持肌肉正常興奮性，當血液中鈣離子濃度降低，肌肉興奮性增加，易導致抽筋?？赏ㄟ^補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣改善。
2.著涼：低溫使肌肉興奮性增高，引發抽筋。注意保暖可預防。
3.疲勞：長時間運動或勞動，肌肉代謝產物堆積，易引起抽筋。適當休息可緩解。
4.血管疾?。簞用}硬化等血管病變，影響肌肉血液供應，導致抽筋。需治療原發病。
5.神經疾?。喝缪甸g盤突出壓迫神經，可能引起抽筋。需針對神經問題治療。
經常手腿抽筋原因多樣，若頻繁發生或影響生活，應及時就醫檢查，明確原因后進行針對性治療。

上火易引起牙痛，上火表現多見于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔潰瘍、眼瞼炎、結膜炎、尿路感染、便秘、皮膚癤腫、蜂窩組織炎等，多喝水，可以吃些苦瓜、綠豆、菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實火癥候，禁止吃幸辣刺激的食物。

你好；一般考慮牙齦上火不排除是牙齦炎的可能性，可以口服抗生素治療，明確診斷對癥下藥，建議少食辛辣刺激食物，注意講究口腔衛生，每天飯后漱口。

你好，不排除牙齦炎的可能，建議抗炎治療，用溫水漱口。然后涂以碘甘油或碘伏，配合口含甲硝唑片或者甲硝唑芬布芬膠囊，含漱氯己定溶液治療，最好去當地醫院口腔科看看為好