懷孕期間可以適量吃杏子，但需注意食用量和自身身體狀況。杏子富含維生素、礦物質等營養成分，如維生素 C、鉀、鎂等，對孕婦和胎兒有一定益處。然而，食用不當也可能帶來一些問題，如腸胃不適、血糖波動等。 1. 營養成分：杏子含有豐富的維生素 C，能增強孕婦免疫力；鉀元素有助于維持孕婦體內電解質平衡；鎂元素對胎兒骨骼發育有益。 2. 食用量：孕婦食用杏子應適量，過量可能導致腸胃負擔加重，引起腹脹、腹瀉等癥狀。 3. 血糖影響：杏子含糖量較高，患有妊娠期糖尿病的孕婦需謹慎食用，以免引起血糖波動。 4. 過敏反應：部分孕婦可能對杏子過敏，食用后出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，應停止食用。 5. 食用時機：不宜在空腹時食用杏子，以免刺激胃腸道。 總之，孕婦可以吃杏子，但要注意控制量，結合自身身體情況。如果食用后出現不適，應及時就醫。

吃肯定是可以吃的，這些堅果類的東西，對身體非常的好，但是杏仁只是比較涼性的東西，所以呢，一般一次不要吃的太多，不然的話，對寶寶不好的

可以吃的，只要不吃涼性的水果，像是西瓜這些就不會有事的，再說現在懷孕已經有32周多了，更不會有事的，寶媽不用擔心的。

慎吃，杏本身對正常人來說都要少吃，對孕婦有滑胎作用。如果能幫到您，還請您選為最佳答案，謝謝您的慷慨。