半月板損傷 2 度需要綜合治療和康復，包括休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、必要時手術等。 1. 休息制動：避免劇烈運動，減少膝關節負重，給半月板恢復創造條件。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、超聲波等，有助于減輕炎癥和疼痛。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥；也可使用氨基葡萄糖促進軟骨修復。 4. 康復訓練：加強股四頭肌、腘繩肌等肌肉力量，提高膝關節穩定性。 5. 手術治療：若保守治療效果不佳，可能需要進行半月板修復或部分切除手術。 半月板損傷 2 度應及時就醫，遵循醫生建議選擇合適的治療方法，并積極配合康復訓練，以促進恢復，減少并發癥。

半月板損傷是半月板撕裂的一種關節損傷，多由扭轉外力引起，膝關節劇痛、不能自動伸直、關節腫脹及膝關節間隙處的壓痛，是判斷半月板損傷的重要依據。有時關節像被鎖住一樣不能活動，出現“交鎖”、“彈響”現象，嚴重妨礙了膝關節的屈伸活動。半月板的功能在于穩定膝關節，傳布膝關節負荷力，正是由于半月板所起到的穩定載荷作用，才保證了膝關節長年負重運動而不致損傷。如果出現半月板損傷，有可能發展成永久性活動不便，因此應盡早治療，切莫延誤，

你好，半月板的功能即在于穩定膝關節，傳布膝關節負荷力，促進關節內營養。因為膝關節承重比較大，而且活動度也很大，容易受到損傷引起半月板的損傷或是病變，由于半月板本身內部無血液，只在周圍有血液循環，所以，半月板損傷僅邊緣撕裂經過長時間修養有可能會愈合。如果是嚴重的損傷則只有考慮手術。手術的方案需要根據具體的病情而定。

半月板Ⅱ級MRI表現：板內出現水平的略高信號線，可從半月板的囊緣直達游離緣，但不影響到關節緣。Ⅱ級MRI表現的半月板黏液樣變性范圍較Ⅰ級大，雖無明顯的肉眼可見的裂隙，但常有顯微裂隙或在無細胞區域內存在纖維斷裂。需要注意避免活動，避免膝關節用力，要靜養半年以上，可以配合按摩，牽引治療，用中藥“古愈方”外敷等。

試試中藥熏蒸治療，如果無效，手術微創治療：羌活12g防風12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補12g伸筋草9g海風藤12g千年健12g尋骨風12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g。上藥置于鍋內，用一半水，一半醋做熬的材料。水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右，然后開始熬，將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處，主要使蒸汽持續熏蒸患處，在鍋上置一布袋，以防蒸汽外漏，但是也要注意過熱時放開一點布袋，以免燙傷。注意熬時隨時加水醋混合劑，以免熬干鍋。一般每日一劑，每次1小時。熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以。堅持做雙側股四頭肌的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放松5～10秒；重復20～30遍；每日4～5次。