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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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魚膠原蛋白具有多種作用，如美容養顏、改善關節健康、增強骨骼強度、促進傷口愈合、提高睡眠質量等。 1.美容養顏：能增加皮膚彈性，減少皺紋產生，使肌膚更加緊致光滑。 2.改善關節健康：有助于緩解關節疼痛和炎癥，增強關節的靈活性和穩定性。 3.增強骨骼強度：為骨骼提供必要的營養支持，預防骨質疏松。 4.促進傷口愈合：加速受損組織的修復和再生，縮短傷口愈合時間。 5.提高睡眠質量：可調節神經系統功能，改善睡眠狀況，讓人更容易進入深度睡眠。 總之，適量攝入魚膠原蛋白對身體有一定的益處，但要注意選擇正規產品，且不能單純依賴其來解決所有健康問題。
2024-10-11 01:53
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