經(jīng)常飯后和運(yùn)動(dòng)后嘔吐，可能是由消化不良、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、幽門梗阻等原因引起，也可能與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大、飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.消化不良：胃腸蠕動(dòng)功能減弱，食物不能及時(shí)消化吸收，導(dǎo)致嘔吐。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如少食多餐、清淡飲食等改善。 2.胃炎：胃黏膜受到炎癥刺激，影響胃的正常功能。需注意飲食規(guī)律，避免食用辛辣刺激性食物。 3.胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍，進(jìn)食或運(yùn)動(dòng)后可能刺激潰瘍面，引起嘔吐。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物治療。 4.胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起嘔吐。建議避免睡前進(jìn)食，抬高床頭。 5.幽門梗阻：胃內(nèi)容物不能順利通過幽門，導(dǎo)致嘔吐。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 6.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大：超出身體承受能力，引起胃腸道不適和嘔吐。應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 7.飲食不當(dāng)：如暴飲暴食、進(jìn)食過快等。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 經(jīng)常飯后和運(yùn)動(dòng)后嘔吐可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

有時(shí)孩子喉嚨發(fā)干也會(huì)引起干嘔，平常注意讓孩子多喝水，有空帶孩子去看大夫最好