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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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產后一百天通常都需要注意，包括身體恢復、心理調適、飲食營養、作息規律、產后復查等方面。 1.身體恢復：產后身體各器官需要時間復原，如子宮收縮、盆底肌修復等。 2.心理調適：產后激素變化易導致情緒波動，如抑郁、焦慮，要注意自我調節和家人支持。 3.飲食營養：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，促進身體恢復和乳汁分泌。 4.作息規律：充足睡眠有助于身體機能恢復和免疫力提升。 5.產后復查：了解身體恢復情況，及時發現潛在問題，如子宮復舊不良、貧血等。 總之，產后一百天是身體和心理恢復的關鍵時期，產婦要重視各方面的注意事項，以促進自身健康和寶寶的良好成長。
2024-10-20 20:25
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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百天的嬰兒注意保暖，不要著涼，天熱的話就不要捂的太多了，隨時增減衣服，現在可以讓寶寶趴一會，鍛煉一下抬頭
2024-10-20 20:25
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好：建議采取避孕措施感謝您的咨詢,歡迎您再次提問,祝您健康
2024-10-20 20:25
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就醫問藥
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