腳后跟痛但無外傷，可能由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪墊炎、痛風(fēng)等引起。 1.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉勞損所致。癥狀為腳后跟上方疼痛、腫脹。治療以休息、冰敷、物理治療為主，疼痛嚴(yán)重時(shí)可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉產(chǎn)生無菌性炎癥。表現(xiàn)為晨起或長時(shí)間休息后站立行走時(shí)疼痛明顯。治療包括拉伸訓(xùn)練、使用足弓支撐墊，藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.跟骨骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺。足跟痛在行走時(shí)加重。治療有熱敷、沖擊波治療，必要時(shí)口服對(duì)乙酰氨基酚止痛。 4.脂肪墊炎：脂肪墊受損發(fā)炎。常感足跟深部疼痛。治療可采用超聲波治療，藥物可選用依托考昔、洛索洛芬鈉等。 5.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在足跟部。除疼痛還可能有紅腫。治療需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，藥物可用秋水仙堿、別嘌醇等。 腳后跟痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。