你好，按照暈車的原理，只有心理不懼怕坐車，總是坐車，加上體質(zhì)鍛煉，平時(shí)多外出運(yùn)動(dòng)，不斷坐一些下蹲的運(yùn)動(dòng)降低前庭系統(tǒng)的敏感度，提高身體抵抗力，才能緩解暈車的癥狀。暈車時(shí)可能因?yàn)檐噹麅?nèi)空氣過重導(dǎo)致的，需要坐在靠窗的位置和佩戴除臭口罩，頭部盡量靠在靠椅上，直視前方。

乘車,航海,乘機(jī)前不宜疲勞,適量飲食.乘車時(shí)保持鎮(zhèn)靜,閉目養(yǎng)神,坐位時(shí)頭部支靠在固家靠背或物體上,環(huán)境要安靜,保證良好通風(fēng).在旅行前1—1.5小時(shí)服用抗暈動(dòng)物,如乘暈寧20—25毫克,異丙嗪25毫克,哎吐可服用胃復(fù)安10-20毫克,每日3次,鎮(zhèn)靜用安定,苯巴比妥等,可避免或減輕暈動(dòng)病發(fā)作.

您好，暈車是個(gè)常見的情況，每個(gè)人的情況嚴(yán)重程度不太一樣，誘因也不太一樣，所以還是需要根據(jù)自己的情況來。有人是一聞到汽車的味道就要惡心，有的是在車上坐上一段時(shí)間后才出現(xiàn)反應(yīng)，另外還有就是只有眩暈的感覺。后者吃藥（暈車藥）就可以解決問題，但有的人吃藥會(huì)更加嚴(yán)重的。

你好，根據(jù)你的描述暈車是指在乘坐車、船時(shí)，經(jīng)受振動(dòng)、搖晃的刺激，人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀。

可以用一點(diǎn)生姜找一點(diǎn)紗布包住貼在肚子上，這個(gè)是比較治療暈車的呢，如果不是孕婦的話，可以吃暈車藥或者是貼暈車貼哦。