制作蛋清面膜，需要準備新鮮蛋清、輔助材料、工具，掌握正確步驟，并注意使用頻率和適用膚質等。 1.材料準備：新鮮的雞蛋，分離出蛋清備用。還可準備蜂蜜、珍珠粉、檸檬汁、牛奶等輔助材料。 2.工具準備：干凈的容器、攪拌棒、面膜刷。 3.制作步驟：將蛋清倒入容器，根據需求加入適量輔助材料，用攪拌棒攪拌均勻。用面膜刷將混合物均勻涂抹于面部。 4.使用頻率：每周使用 1-2 次為宜，過度使用可能導致肌膚負擔。 5.適用膚質：適合油性和中性肌膚，干性和敏感性肌膚慎用。 6.注意事項：制作過程要保證衛生，使用前先在耳后測試，防止過敏。 總之，制作蛋清面膜要精心準備材料和工具，嚴格按照步驟操作，同時根據自身膚質合理使用，才能達到一定的護膚效果。

面膜碗裝入蛋清，泡一片壓縮面膜，打開敷臉即可

臨床上常使用蛋清和蜂蜜做面膜：蛋清加蜂蜜，絕佳的天然面膜。調制的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。指導意見：組成：新鮮雞蛋一個、蜂蜜一小匙制法：取蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻即成。用法：涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗凈，可經常使用。