31 周出現(xiàn)假性宮縮是孕期可能出現(xiàn)的情況。其原因包括子宮增大、胎兒活動(dòng)、孕婦疲勞、精神緊張、子宮敏感性增加等。 1. 子宮增大：隨著孕周增加，子宮體積增大，子宮肌肉受到牽拉，容易引發(fā)假性宮縮。 2. 胎兒活動(dòng)：胎兒在子宮內(nèi)的活動(dòng)可能刺激子宮壁，導(dǎo)致假性宮縮。 3. 孕婦疲勞：身體過度勞累，使子宮肌肉處于緊張狀態(tài)，易產(chǎn)生宮縮。 4. 精神緊張：孕婦心理壓力大、情緒不穩(wěn)定，會(huì)影響激素分泌，誘發(fā)宮縮。 5. 子宮敏感性增加：部分孕婦子宮本身較為敏感，輕微刺激就可能引起宮縮。 總之，31 周出現(xiàn)假性宮縮不必過于驚慌，但要密切關(guān)注。如果宮縮頻繁、伴有疼痛或其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)孕婦要注意休息，避免勞累和精神緊張。

假性宮縮不頻繁的話用不著保胎的吧！孕后期都是這樣的，我那時(shí)候也是出現(xiàn)的比較早30周就開始了！每天都要有十多次的宮縮呢!醫(yī)生都建議少走動(dòng)

這樣的現(xiàn)象就是出現(xiàn)了假性的宮縮現(xiàn)象了，其實(shí)正常的說中期或者是晚期發(fā)生，都是常見的，你多注意休息就好了

據(jù)你所述，應(yīng)該是宮縮。既然你自己感覺到有宮縮說明有先兆早產(chǎn)跡象，你應(yīng)該去看醫(yī)生用點(diǎn)藥，比如安寶。如果有陰道出血最好在有血的時(shí)候去醫(yī)院看。從B超結(jié)果看，即使有宮縮但是只要不是很強(qiáng)，還是能有效保胎的。