先兆流產孕婦在日常生活中要注意休息、飲食、心情、衛生、產檢等方面，以保障自身和胎兒的健康。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.休息：孕婦應臥床休息，減少活動量，保證每天有充足的睡眠，避免過度勞累和劇烈運動。
2.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用生冷、辛辣、油膩及易上火的食物。
3.心情：保持心情愉悅和放松，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒的刺激。可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩心情。
4.衛生：注意個人衛生，勤換內衣褲，每天用溫水清洗外陰，防止感染。
5.產檢：嚴格按照醫生建議定期進行產前檢查，如超聲檢查、孕酮和 HCG 檢測等，及時了解胎兒的發育情況。
6.用藥：在醫生指導下，可使用黃體酮、地屈孕酮、維生素 E 等藥物進行保胎治療。但切勿自行用藥。
總之，先兆流產孕婦要從多方面加以注意，密切觀察自身癥狀，如有異常出血、腹痛加劇等情況，應立即就醫。

出現先兆流產的話一定多注意臥床休息，避免太勞累的，這個時候的話，不要多走動了

要注意臥床休息，不要勞累，適當補充孕酮，還有就是要及時產檢具體觀察

45天左右了。注意休息，定期復查。