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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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孕婦適量吃水果對自身和胎兒有一定益處,但多吃水果不一定都是好的,這涉及水果種類、攝入量、孕婦體質、孕期階段、血糖水平等。 1. 水果種類:不同水果營養成分不同。如蘋果富含維生素和纖維素,有助于消化;香蕉能補充鉀元素,緩解疲勞。但像山楂,可能引起宮縮。 2. 攝入量:過多食用可能導致糖分攝入超標,增加妊娠糖尿病風險。 3. 孕婦體質:若孕婦本身腸胃較弱,過多水果可能引起腹瀉。 4. 孕期階段:孕早期反應大時,過量吃水果可能加重不適;孕晚期則要注意控制體重。 5. 血糖水平:本身血糖高的孕婦,多吃水果易使血糖波動,影響母嬰健康。 總之,孕婦吃水果要適量、多樣化,根據自身情況合理選擇。同時,要定期產檢,關注身體變化。
2024-10-20 19:27
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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病情分析:你的情況考慮這種情況不提倡過多的選擇單一水果的情況,建議注意預防腹瀉的可能意見建議:考慮這種情況最好是適當的配合調整較好的,考慮多選擇幾種水果較好的,同時建議注意定期到醫院檢查胎兒的發育情況,注意加強營養懷孕
2024-10-20 19:27
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,任何食物水果,建議是適當飲用,不要過量。同時合理補充營養,不要偏執于一種食物,以免自身營養不均衡,導致胎兒營養不良。
2024-10-20 19:27
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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以吃這樣多的水果,有利無害.在孕期,尤其是早孕期適當補充葉酸是有必要的.除了可以用含有葉酸的藥物來補充葉酸之外,食物中的葉酸會計師也相當高,它普遍存在于有葉蔬菜之中,如青菜,卷心菜等,有水果中柑橘和香蕉也有較多葉酸,動物性食物中肝牛肉中含有的葉酸較多.因此,從食物上來說,懷孕后蔬菜的量應當盡量增加,水果應適當選擇維生素含量較多的品種.食用的方法很多,通常是將水果在開水中洗凈,泡溫熱后去皮食之.每次不要大多,一二個即可,每日三四次.總之,準媽媽多食水果,有利無弊.生活護理:蘋果,橘,梨,荔枝,香蕉還有甘蔗,羅漢果,草莓,芒果,桃子,獼猴桃,葡萄,西瓜等,產婦可根據自己的口味,每日選擇二三種食用.
2024-10-21 06:39
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