孕婦通常是可以喝礦泉水的，這主要取決于礦泉水的品質、礦物質含量、水源安全性、孕婦的個體體質以及飲用量等。 1.品質：優質的礦泉水經過嚴格檢測和處理，衛生有保障，孕婦可放心飲用。 2.礦物質含量：適量的礦物質對孕婦有益，但某些礦泉水中礦物質含量過高或過低，可能需要注意。 3.水源安全性：來自可靠水源地的礦泉水更讓人放心。 4.個體體質：若孕婦本身有特殊的腸胃問題或對某些礦物質過敏，需謹慎選擇。 5.飲用量：適量飲用能補充水分，過量則可能增加腎臟負擔。 總之，孕婦在選擇礦泉水時要綜合考慮上述因素，一般來說，正規廠家生產、來源可靠的礦泉水，孕婦適量飲用是沒問題的。但孕期飲水仍以白開水為主，多樣化選擇更能滿足身體需求。

德國“綠十字協會”公益組織的專家建議孕婦多喝水尤其是天然礦泉水，認為這將有益于她們的健康。據德新社７日報道，懷孕期間，準媽媽體內的血液總量增加了，血液中水的需求量也相應增加，并且胎兒也需要足夠的液體，用于吸收營養和新陳代謝。而天然礦泉水是孕婦的最佳飲品，稀釋的果汁也可以。