流產后需要注意休息與恢復、個人衛生、飲食調整、心理調適、觀察身體狀況等。 1. 休息與恢復：流產后身體較為虛弱，應保證充足的睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 2. 個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲。一個月內禁止盆浴和性生活，以防感染。 3. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4. 心理調適：流產可能會給心理帶來一定的創傷，要保持良好的心態，可通過與家人朋友交流、適當運動等方式緩解壓力。 5. 觀察身體狀況：注意觀察陰道出血情況，一般出血會持續 7 - 10 天，如果出血時間過長、出血量過多或伴有腹痛、發熱等異常，應及時就醫。 總之，流產后的護理對于身體恢復至關重要，一定要嚴格遵守注意事項，如有不適及時就醫，在正規醫院醫生的指導下進行恢復。

流產后要休息最少2個星期.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個月內不要同房.容易感染.過后應采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.藥流等胚囊流出后即可服一周益母草和阿莫西林,宮血寧服到血停即可..4,在保健上適當保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內避免坐浴,容易感染.5,藥流后陰道出血一般會持續7--10天,最長不超過15天,如果出現出血量時間過長,出血量大于平時月經量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或藥流不全,建議到醫院檢查.

建議您最好還是想清楚，若實在不要孩子，建議選擇宮腔鏡取胚術，因任何一次流產均對身體有一定損傷，均可能導致繼發不孕或習慣性流產的，藥流相對易引起藥流不全，若藥流不全需要清宮，這樣相當于短期內兩次人流，建議最好不要選擇，清宮可做無痛的，人流也可做無痛的，建議選擇對身體損傷最小的宮腔鏡取胚術，是在麻醉狀態下經陰道置入宮腔鏡，醫生能直視觀察宮腔內的具體情況及胚胎的情況再摘取胚胎，可避免盲目的刮宮及負壓吸引可能造成的漏吸情況，普通人流或一般的無痛人流均是采用負壓吸引將胚胎吸出后再常規騷刮子宮的，且若胚胎較大或在宮腔內的位置不是很好容易出現漏吸情況的，宮腔鏡取胚術具有直視、無痛、微創，不出血、集診斷治療為一體,有效防止子宮穿孔、人流不全、繼發不孕及習慣性流產等。

建議無痛人流藥流45天內、人流60天內、鉗刮100天內、引產6個月內藥流(可用米非司酮和米索前列醇).但是可能會失敗后再次清宮.如果子宮內殘余物多,必須刮宮人流或藥流后要休息多少天？需要休息最少2個星期.500元左右 日常要注意什么呢？1,在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個月內不要同房.容易感染.過后應采取避孕措施，以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛生上注意下體清潔，防止造成婦科感染.可淋浴.如發炎可口服滅滴靈或左氧、頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.藥流等胚囊流出后即可服一周益母草和阿莫西林，宮血寧服到血停即可.4,在保健上適當保暖. 5,在就醫上2周內有血是正常的.2周就可使用藥物沖洗陰道，如陰道流血量多或持續不凈就要及時就診.可抽血化驗B-HCG值或B超，外陰可用藥熏洗.一定要有一個好心情.