你好，頭屑多的可以用酮康唑發用洗劑，每3天左右用一次，也可以同時口服藥物復合維生素B片。平時要注意避免洗發過頻，避免失眠熬夜。如果是有頭皮瘙癢的癥狀，在洗發之后不能緩解瘙癢的，也可以口服抗組胺藥物比如氯雷他定片或是西可韋片，一般在睡前吃，白天吃藥之后有昏睡的癥狀，避免開車。希望我的回答對你有幫助。

頭皮屑.⊙　頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑.⊙　頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛發衰弱狀態,容易細菌增殖,而刺激皮膚產生頭癢問題.病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染,征菌感染,或其它物理,化學性傷害造成頭皮的發炎.生理性頭皮屑⊙一般成人常見為干性皮屑,呈糠狀,灰白色的小膦屑散在毛發間.⊙另一類為油性皮屑,頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清況以乳幼兒特別常見.頭皮屑發生的原因⊙皮屑芽孢菌的影響皮脂腺分布的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE,一種似酵母菌的真菌,正常時與人和平共存,但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力.皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑.⊙頭皮細胞功能失調頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程.在基底層細胞增殖后,逐漸成熟往外推出,最后成為無生命的角質層的角質層脫落.如果這個過程有了毛病,使頭皮細胞成熟過程不完全.即會以片狀剝落.譬如老年人,營養不良,接受化受化學治療或干癬的病人,頭皮屑增多即肇因于此.其它原因如下：
1.洗發精沒沖凈.
2.使用脫脂力過強的不良洗發精.
3.頭皮上的皮脂過多.
4.飲食不當,飲酒,及刺激性食物.
5.自律神經容易緊張.
6.睡眠不足,疲勞.
7.胃腸障礙,營養不均衡,缺乏維他命A,B6,B2.8.使用不良美發用品.
9.內分泌不正常因素.
10.季節轉換.治療方法：
1.多吃點含有植物性蛋白質食物,或含維他命之食物,少吃甜食脂肪等食物.
2.選用硫礦質治療性的藥質或洗發精(含ZP成份),或吃維他命B2,B6等營養.
3.做頭部按摩,并用紅外線照射以促進血液循環.
4.油性發質者,勤洗并保持頭皮干凈,并使用鬃毛刷.
5.嚴重者需經醫生治療或指示服藥.　　頭皮屑是需要長時間的治療及預防,所以必須有耐心!!一般市面上針對頭皮屑治療的洗發精,是有療效的,但不適合長期的使用,若長期使用可能帶來反效果.若真要治療頭皮屑,最重要的還是日常生活的飲食及衛生觀念要有所改變,才能徹底消滅頭皮屑.頭皮屑.⊙　頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑.⊙　頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛發衰弱狀態,容易細菌增殖,而刺激皮膚產生頭癢問題.病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染,征菌感染,或其它物理,化學性傷害造成頭皮的發炎.生理性頭皮屑⊙一般成人常見為干性皮屑,呈糠狀,灰白色的小膦屑散在毛發間.⊙另一類為油性皮屑,頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清況以乳幼兒特別常見.頭皮屑發生的原因⊙皮屑芽孢菌的影響皮脂腺分布的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE,一種似酵母菌的真菌,正常時與人和平共存,但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力.皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑.⊙頭皮細胞功能失調頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程.在基底層細胞增殖后,逐漸成熟往外推出,最后成為無生命的角質層的角質層脫落.如果這個過程有了毛病,使頭皮細胞成熟過程不完全.即會以片狀剝落.譬如老年人,營養不良,接受化受化學治療或干癬的病人,頭皮屑增多即肇因于此.其它原因如下：
1.洗發精沒沖凈.
2.使用脫脂力過強的不良洗發精.
3.頭皮上的皮脂過多.
4.飲食不當,飲酒,及刺激性食物.
5.自律神經容易緊張.
6.睡眠不足,疲勞.
7.胃腸障礙,營養不均衡,缺乏維他命A,B6,B2.8.使用不良美發用品.
9.內分泌不正常因素.
10.季節轉換.治療方法：
1.多吃點含有植物性蛋白質食物,或含維他命之食物,少吃甜食脂肪等食物.
2.選用硫礦質治療性的藥質或洗發精(含ZP成份),或吃維他命B2,B6等營養.
3.做頭部按摩,并用紅外線照射以促進血液循環.
4.油性發質者,勤洗并保持頭皮干凈,并使用鬃毛刷.
5.嚴重者需經醫生治療或指示服藥.　　頭皮屑是需要長時間的治療及預防,所以必須有耐心!!一般市面上針對頭皮屑治療的洗發精,是有療效的,但不適合長期的使用,若長期使用可能帶來反效果.若真要治療頭皮屑,最重要的還是日常生活的飲食及衛生觀念要有所改變,才能徹底消滅頭皮屑.祝早日康復身體健康.

平時注意清潔頭發,頭皮發癢也有可能是常時間被電腦等其他家電輻射造成的!但首先您需要保持頭發的清潔,注意頭皮屑的產生!⊙頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑.⊙頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛發衰弱狀態,容易細菌增殖,而刺激皮膚產生頭癢問題.病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染,征菌感染,或其它物理,化學性傷害造成頭皮的發炎.防止頭皮屑九大秘訣1.避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉.?2.戒食過甜食品.因為頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡,加速頭皮的產生.?3.勿將洗發水直接倒在頭上.因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上.?4.用溫水洗頭.水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮,發內的污垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可.?5.勿用指甲梳頭.應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少頭皮形成.?6.七日換一只洗發水.洗發水的清潔對頭發只是短暫性,七日后頭皮會適應,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗發水交替使用.?7.噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成.?8.早晚梳頭一百下,有助增進血液循環,減少脫發又可減少頭皮屑.9.可食用一些含鋅量較多的食物.如：糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋.生活應該有規律,心情舒暢,飲食上注意多吃堿性食物,如海帶,紫菜.常食鮮奶,豆類,水果等也能起到護發,美發,減少頭皮屑作用.

你好!去除頭皮屑最應該注意飲食調養,否則即使洗干凈了,體質沒有改變,還是會很快產生的,因此防止頭皮屑應注意以下幾點：
1.避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉.
2.戒食過甜食品.因為頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡,加速頭皮的產生.
3.勿將洗發水直接倒在頭上.因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上.
4.用溫水洗頭.水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮,發內的污垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可.
5.勿用指甲梳頭.應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少頭皮形成.
6.七日換一只洗發水.洗發水的清潔對頭發只是短暫性,七日后頭皮會適應,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗發水交替使用.
7.噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成.
8.早晚梳頭一百下,有助增進血液循環,減少脫發又可減少頭皮屑.
9.可食用一些含鋅量較多的食物.如：糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋.希望我的辦法能對你有用處!!

頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值發生變化，造成機體疲勞。同時，也使頭部皮膚營養受到影響。而多攝入堿性食物，可使堿性成分(如鈣、鎂、鋅等)中和體內過多的酸性物質，使酸堿達到平衡。這不但有利于頭部皮膚的營養，而且減少頭皮的脫落。生理堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，應注意多吃。　　◆多吃富含維生素B2、維生素B6的食物：維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用，維生素B6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心，蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆和蔬菜中的金針菜、苜蓿菜等。富含維生素B6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、谷類等。　　◆少吃辛辣和刺激性食物：因為頭屑較多時，會伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會使頭皮刺癢加重。故應少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等。　　◆少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性頭屑的人更應注意。因為脂肪攝入多，會使皮脂腺分泌皮脂過多，從而加快頭屑的產生。

可以試試用啤酒來洗頭的，正常洗頭后，再多倒些上啤酒上去，然后慢慢揉頭皮，讓啤酒很好的吸收，如果可以的話，可以戴上個浴帽捂個十分鐘，這樣效果更好，洗后再用洗發水清洗一遍。