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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦適合吃的水果有很多，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等。這些水果富含多種營養(yǎng)成分，對孕婦和胎兒都有好處。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2016-05-31 20:24
1.蘋果：富含維生素和礦物質，有助于增強孕婦的免疫力，促進腸道蠕動，預防便秘。
2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能幫助孕婦補充能量，緩解疲勞，還能調節(jié)心情。
3.橙子：富含維生素 C，可增強孕婦的抵抗力，促進鐵的吸收，預防貧血。
4.草莓：含有豐富的維生素和抗氧化物質，對孕婦的皮膚有益，還能促進胎兒的發(fā)育。
5.獼猴桃：富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于改善孕婦的消化功能。
總之，孕婦在選擇水果時，應多樣化，適量食用，以保證攝入豐富的營養(yǎng)。但如果孕婦有妊娠期糖尿病等特殊情況，需在醫(yī)生的指導下合理選擇水果。
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