月經時肚子疼、顏色暗沉且有酸味兒不一定是宮外孕，還可能與內分泌失調、婦科炎癥、子宮腺肌病、子宮內膜異位癥、宮寒等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平波動，可能影響月經的正常表現，導致上述癥狀?？赏ㄟ^調整生活方式，如規律作息、合理飲食來改善。 2.婦科炎癥：如盆腔炎、宮頸炎等，炎癥刺激會引起月經異常。需要進行抗感染治療，常用藥物有甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 3.子宮腺肌病：子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層，會導致痛經、月經改變。治療方法包括藥物治療，如達那唑、孕三烯酮等，嚴重時可能需要手術。 4.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位。癥狀因人而異，治療有藥物和手術兩種方式，藥物如GnRH-a 類藥物。 5.宮寒：多因貪涼、保暖不當等引起。平時要注意保暖，避免食用生冷食物。 總之，出現月經時肚子疼、顏色暗沉有酸味兒的情況，應引起重視。但不能僅憑這些癥狀就判斷為宮外孕，建議及時就醫，進行相關檢查，如 B 超、性激素六項等，以明確原因，并在醫生的指導下進行針對性治療。

那你自己要注意營養可能是不是缺營養,平時多吃一些補血的食物

你好,這個應該不會有宮外孕的,確診是否存在宮外孕,是可以做個HCG血檢來確診下的