臉上色斑的形成原因多樣，如內分泌失調、紫外線照射、遺傳、不良生活習慣、皮膚炎癥等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.內分泌失調：激素失衡可能導致色斑，可通過調理內分泌改善。
2.紫外線照射：長期受紫外線影響會產生色斑，注意防曬。
3.遺傳：部分色斑與遺傳有關，需盡早預防和干預。
4.不良生活習慣：熬夜、壓力大等易長色斑，要規律作息，保持心情舒暢。
5.皮膚炎癥：炎癥后色素沉著形成色斑，需治療炎癥。
消除色斑需要綜合調理，注意日常防護，必要時可就醫治療。

正常的大便是每天1-2次，如果大便每天3次一般是腸炎的癥狀，如果飲食不當，不規律胃腸道粘膜損傷會出現大便次數較多，如果消化不良，或者脾胃不好也是會出現這種情況，檢查大便常規，是否正常，看中醫是否有脾虛的現象，查明原因才能藥物治療，平時不要吃生冷辛辣食物，忌酒，多吃稀飯，米粥。

考慮結腸炎建議選用參苓白術散、補脾益腸丸、腸炎寧、結腸炎丸服用.治愈后平時再用香砂養胃丸和乳酸菌素片來調理一段時間。飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水.醫生詢問：

您的大便的次數還是比較多，一般是1-2次沒有很大的問題，您的情況要注意到醫院檢查是不是有胃腸炎導致，平時飲食要規律建議您要注意這樣的情況先到醫院檢查，或是改變您的飲食結構，不要挑食，不要飲酒，每天早上起來大便就行

健康指導：正常情況下大便應該是每日一次的，排出的應該是黃色的軟便。你這種情況建議在飲食方面要注意避免食用一些纖維含量豐富的食物，有助于腸道的蠕動代謝，避免食用一些生冷寒涼性以及刺激性的食物等。