空腹血糖 7.2mmol/L 偏高，可能是糖尿病前期或糖尿病，也可能是其他因素影響。原因包括飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、應(yīng)激狀態(tài)、藥物影響、遺傳因素等。 1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期高糖、高脂飲食，可能導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體代謝減緩，血糖易升高。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑。 3.應(yīng)激狀態(tài)：如感染、創(chuàng)傷等，會(huì)使身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致血糖暫時(shí)升高。應(yīng)激消除后，血糖通常會(huì)恢復(fù)。 4.藥物影響：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素，可能引起血糖升高。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.遺傳因素：有糖尿病家族史者，患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。應(yīng)更注重定期檢測(cè)血糖。 發(fā)現(xiàn)空腹血糖 7.2mmol/L 后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，如糖化血紅蛋白等，以明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。同時(shí)，要保持健康的生活方式，有助于控制血糖。

測(cè)血糖的前一天下午或者晚上有沒有吃水果之類的，或者甜食。如果有那就是吃甜的引起的，可以不用太擔(dān)心，如果沒有就要多注意水果的攝入量，一天一個(gè)蘋果的糖分就足夠了，如果還想吃別的，那就吃半個(gè)吧。另外就是定期測(cè)血糖。慢慢就好了。

空腹血糖 7.2mmol/L 偏高，可能是糖尿病前期或糖尿病，也可能是其他因素影響。原因包括飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、應(yīng)激狀態(tài)、藥物影響、遺傳因素等。 1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期高糖、高脂飲食，可能導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體代謝減緩，血糖易升高。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑。 3.應(yīng)激狀態(tài)：如感染、創(chuàng)傷等，會(huì)使身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致血糖暫時(shí)升高。應(yīng)激消除后，血糖通常會(huì)恢復(fù)。 4.藥物影響：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素，可能引起血糖升高。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.遺傳因素：有糖尿病家族史者，患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。應(yīng)更注重定期檢測(cè)血糖。 發(fā)現(xiàn)空腹血糖 7.2mmol/L 后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，如糖化血紅蛋白等，以明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。同時(shí)，要保持健康的生活方式，有助于控制血糖。

你好，如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后2小時(shí)大于等于11.0mmol/L，或OGTT試驗(yàn)2小時(shí)血糖大于等于11.0mmol/L可診斷為糖尿病。偶爾的一次血糖升高，不能立刻確診為糖尿病，要積極的進(jìn)行下一步檢查，如糖化血紅蛋白、糖耐量實(shí)驗(yàn)等，進(jìn)行明確診斷后再進(jìn)行治療。如果診斷為糖尿病，就需要早期藥物控制，因?yàn)樘悄虿〔⒉豢膳拢膳碌木褪浅霈F(xiàn)并發(fā)癥。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補(bǔ)骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術(shù)粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物安全無毒副作用，適合長(zhǎng)期服用，無需節(jié)食，無需忌口，無需服用其它降糖藥物，單獨(dú)服用即可，可以有效保衛(wèi)胰島，降低血糖，提高免疫。這些藥物通過調(diào)節(jié)人體陰陽虛實(shí)，改善氣血失調(diào)失養(yǎng)的狀態(tài)，迅速消除胰島受體面的有害酸肽，激活血液中的胰島素受體，使體內(nèi)的葡萄糖、蛋白質(zhì)及脂質(zhì)代謝紊亂恢復(fù)正常，從而加強(qiáng)細(xì)胞分泌調(diào)節(jié)，修復(fù)因長(zhǎng)期使用降糖西藥導(dǎo)致的細(xì)胞分泌紊亂，增強(qiáng)人體免疫力，進(jìn)而達(dá)到既治病又強(qiáng)身的目的;這些藥物配合使用可以修復(fù)胰腺功能，調(diào)節(jié)自身代謝平衡，消除、緩解各種并發(fā)癥，具有阻斷遺傳和杜絕復(fù)發(fā)的可能。這些藥物在糖尿病的康復(fù)上，達(dá)到了中醫(yī)臨床公認(rèn)的“效果顯著、治療徹底、無復(fù)發(fā)、無毒副作用”的四條統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。希望正確治療早日康復(fù)！